[閒聊]有人成功戒掉3C的嗎？

YellowCY 發表於 2020/7/22 上午2:01:10

看板WomenTalk標題[閒聊]有人成功戒掉3C的嗎？作者

(洞洞拐)時間Jul 22 02:01:10 2020推噓10 推:11 噓:1 →:5

以前沒有智慧型手機或追劇網站時，每天在睡前都會看一下書，一天看一點，平均一個月

下來也能看到3～5本書，但發現最近好像太沉迷於3C，幾個月都看不了一本，有時逼自己

看，沒多久又忍不住上網或追劇，有時欲罷不能會還熬夜，隔天超累的，雖然追劇或上網

時很放鬆，但事後又覺得好空虛喔，有女孩兒們成功戒掉或減少使用時間的嗎？

在這先謝謝各位了

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※ PTT 留言評論

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.137.238.98 (臺灣)

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zMidTwo556607/22 02:01黃C安安

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Dinenger07/22 02:02滿好戒的啊，我都戒好幾次了，沒什麼難的

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hoonydooly07/22 02:02ig刪掉有差後來也不太會想滑

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hoonydooly07/22 02:03我之前把ig ptt YouTube Facebook 這種社群刪掉一天

→

hoonydooly07/22 02:03螢幕使用時間大概3-4小時，現在裝回來又多到9小時了吧

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O30007/22 02:04簡單ㄚ我現在正在戒給你參考

推

kuijun22807/22 02:35解放壓力最快的管道戒不了 :(

→

Cendrillon07/22 03:21買了電子書閱讀器，大概一週看1-2本書

推

meowyih07/22 06:11看電子書不就好了？又是3C又是書

推

nznz07/22 07:00我只挑幾個劇看，看3C無法避免就是看資訊跟聊天但會控制一

→

nznz07/22 07:00天總用量2~3小時如果有工作或學業就減少用量吧其實會累到

→

nznz07/22 07:00沒辦法看

推

Hey207/22 07:42想戒QQ

噓

jpgjpg200507/22 08:02我

→

meishan3107/22 09:07電腦通訊消費性電子產品你知道這三個C包括了多少

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XUPJEU889907/22 09:51我如果成功戒掉3C就不會出現在這裡了

推

anaka07/22 15:43樓上好笑

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