[閒聊] 早午餐 麥當勞 誰比較健康
同樣的食材
早午餐分開來擺盤ㄧ份300
（多一些生菜、可樂換果汁）
麥當勞疊在一起賣120
麥當勞大企業樹大招風
政府法規抓的兇
他們本身也還算相對認真維持（為了形象）
油啦、用料啦 也是有機永續等等的
該換的會換有一套sop
但單一兩間店的早午餐
美美的裝潢 可以拍照打卡
廚房有沒有認真維持不知道
食材哪來的也沒公開
到底誰比較健康...
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有時間等就早午餐 沒時間就麥當勞
泡芙阿姨省錢只吃超商39元組合
早午餐ㄅ 如果點生菜沙拉之類的 但也不一定
麥當勞現在主餐有生菜沙拉選項哦
麥當勞不算健康啊 東西乾淨≠健康
早午餐還不是差不多的食材.... 東西原料是啥還不知道勒
我覺得早午餐通常是要享受氣氛 和餐點的處理 通常比M精緻ㄅ
吃沙拉我比較想吃MOSㄉ 比較好吃的感覺
精緻飲食不就時下一堆人在唉唉叫的 Mos 也算快餐店啊 雖然比麥當勞貴 但還是比早午餐便宜
※ 編輯: linbrancabo (180.204.131.101 臺灣), 08/10/2020 13:49:23其實主要是在挑什麼東西來吃啦
麥當勞的生菜沙拉算健康阿 飲料選綠茶
早午餐如果點漢堡薯條奶茶 那當然熱量還是很高啊
路易莎的餐我覺得不錯 好不好吃見仁見智 有些熱量不高又算
還滿健康的
主要是速食店會加很多醬 除非去醬 還有料通常是用油炸的 油
炸容易產生致癌物質
當然你要說食材來源也是一環啦 但是如果真的有這麼計較 還外
食？
我覺得還是自己煮 自己選食材 自己洗 比外面不知道生菜有沒
有處理乾淨好多了吧
只是覺得麥當勞被汙名化 早午餐要好吃也用醬啊 現在ㄧ堆健身餐也是水煮然後用醬.. 油，用的好也是健康的（植物油） 而且人體本來就是要吃適量的油
※ 編輯: linbrancabo (180.204.131.101 臺灣), 08/10/2020 14:06:08高溫烹調過的油、澱粉、蛋白質造成的致癌物還是很多的 要小
心...
早午餐
麥當勞啊 早午餐一堆敲盤子
我現在都自己做早餐了 兩顆蛋做美式炒蛋 加鹽巴加胡椒粒 超
好吃 另外還有炒 煎別的東西吃
我覺得都可以吃的很健康 也可以吃的很不健康 兩家有點
相似
本身有在WG運動 去這種地方 通常就會點蔬菜、水果、肉
之類的
麵粉可以吃 但就少一點 薯條就盡量不要
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