[閒聊] 心情不好的時候大家都幹嘛?
女口 是頁
很多事情就是知道原因 但也解決不了無能為力
這種鬱悶的時候大家都如何排解心情?
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推
哭哭
→
大叫 在床上亂丟東西發洩
噓
瘋狂做菜
→
然後就餓了 可以去大吃特吃
→
回到家趴床上 然後把貓貓拿起來 肚子朝臉
→
用力蹭
噓
用力吸
→
上PTT發廢文舒壓 噓人
→
看文，很舒壓
推
聽歌 大聲唱歌
推
喝茶
推
吸貓 然後被貓拒絕 心情更差
推
揉貓，吃好料，然後付帳的時候很後悔。
推
吃冰淇淋
推
運動或爆食
推
哭
→
看文玩遊戲睡覺
推
花錢阿
→
唱歌哭一哭
推
吃大餐、看悲劇大哭
推
如果是因為別人造成的，那是他的錯。不需要用他人的過錯
→
來懲罰自己。如果是自己造成的，那就反省下次如何避免，
→
不必再糾結於這次錯誤上。這樣壞心情就能獲得超脫。
推
吃零食
推
我這不是來了嗎
推
拉筋、輕音樂
推
看書 彈鋼琴 寫書法
→
睡覺
推
大睡一波
推
看跟現實沒關的東西 例如動畫
噓
去低卡討拍
推
跑步（閉著眼睛
→
男生都尻一下就好了吧
推
怒吃甜點
推
Netflix and chill
推
看書
→
睡覺
推
吸貓肚跟頭皮真的超療癒
推
打手槍。
推
想想自己的優點
推
的33
推
打砲
推
看可愛貓貓
推
喝點小酒配夜景微醺
→
看療癒的小動物
→
聽音樂 吃東西
→
吃
→
睡覺
→
自慰
推
看書、運動、玩遊戲
→
尻吧
推
看動畫
→
唱歌
推
三杯
噓
尻
推
想辦法睡著
推
對啊
推
聽自己喜歡歌手的歌
→
看書 喝威士忌
推
飆車 上高架轉到180 心臟會一直跳很大力 然後放掉就
→
覺得壓力少一半
推
睡覺
→
念阿彌陀佛求生極樂世界
推
帶狗去公園散步幫狗拍照
→
暴飲暴食
推
玩遊戲
39
[討論] 剛失戀 會怎麼排解心情剛剛與女友分手，心情很鬱悶，想問大家會怎麼排解心情？ 我昨天是花了很多時間看歷史方面的文章，同時玩幾個月沒碰的遊戲 但今早起床還是哭了一下。 心情還是很鬱悶 --36
[閒聊] 大家有推薦什麼ㄎㄧㄤ歌嗎下雨下不停心情鬱悶 想聽一些又ㄎㄧㄤ又好聽的歌放鬆心情 最近在聽芒果醬樂團的阿基里斯 不知道大家心情不好都聽什麼歌娛樂身心靈呢？![[閒聊] 大家有推薦什麼ㄎㄧㄤ歌嗎](https://img.youtube.com/vi/c0adKx7wvnc/mqdefault.jpg "[閒聊] 大家有推薦什麼ㄎㄧㄤ歌嗎")
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[心情] 心情鬱悶要怎樣才會好？沒錯 心情不佳都是有各種理由的 最近是工作不穩定 導致心情時常有起伏 雖然知道每個人都有可能有各種心情不好的理由 但就很想脫離這種情緒啊！！12
Re: [心情] 謝謝大家我能理解為什麼沒有心情談戀愛，因為太多心煩的事情了。 我是男生但也有粉紅泡泡，也會對太太甜言蜜語，但如果她心情不好時根本不會陪我演這齣 。 至於為什麼心煩，有些人是錢不夠用，蛋漲價了，買菜錢貴了，小孩子要補習，房貸利息增 加。子女的問題，或是健康問題，也有婆家岳家人際關係問題，工作壓力問題等等。10
[問卦] 負面情緒怎麼處理?今天心情很不好 覺得很痛苦:( 要怎麼辦 我覺得自己好像沒有辦法去排解這樣的負面情緒 會一直忍不住去想 我覺得好痛苦:(![[問卦] 負面情緒怎麼處理?](https://i.imgur.com/4IyfC0Tb.jpg "[問卦] 負面情緒怎麼處理?")
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[心情] 心情不好以前一直在想自己想要的是什麼 後來我終於知道自己所想要的東西 但卻發現那是再也得不到的東西 越執著越痛苦 有時候我會嘗試去忽略 轉移注意力![[心情] 心情不好](https://fsv.cmoney.tw/cmstatic/notes/content/3047990/20201222151216992_xl.jpeg "[心情] 心情不好")
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[問卦] 累的話就來看個奶子吧女口 是頁 今天念書念的好累喔 只能看看奶子放鬆心情 不曉得有沒有人也是一樣的情況 想一起來放鬆心情![[問卦] 累的話就來看個奶子吧](https://pbs.twimg.com/media/E3enCxFVUAQ_cje.jpg "[問卦] 累的話就來看個奶子吧")
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[閒聊] 心情鬱悶的小確幸這幾天一直都覺得凡事不順 心情很鬱悶 逛街也不開心 不知道大家有沒有過這種時候 就是做什麼事情都開心不起來X
[問卦] 喜歡的女生心情不好問一下呀 喜歡的女生心情不好 但自己卻無能為力 到底該怎麼辦呀 這種無力感好痛苦 有人有解嗎 該怎麼做呀 嗚嗚嗚嗚X
心情不好的時候你會喜歡聽DJ釋放壓力嗎現在生活節奏快生活工作壓力都很大， 很多年輕人包括我自己也是長期累積的壓力得不到釋放就會鬱悶。 性格問題礙於面子也不會跟朋友述說，心情超級不好的時候就聽歌釋放壓力， 你心情不好的時候也會聽DJ嗎？？還是用什麼方式呢？ --
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