[閒聊] 你們下班後都怎麼保持體力
如題
你各位女孩兒下班後都怎麼保持體力
我是保持不了所以睡一覺
三十分鐘就有好效果
你各位呢
有沒有八卦?
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 106.1.56.112 (臺灣)
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推
花50石回體
推
喝紅水
推
認真說 洗熱水澡
這個也真的有效
推
老了晚上就睡不著了
推
※ 編輯: abcde010710 (1.200.63.75 臺灣), 09/01/2020 23:29:35
住夜勤病棟
推
直接躺平
推
有人會拖著我上健身房……
推
下班後直接上健身房
→
去運動
推
躺到沙發上 自己本來該存在的位置
爆
[問卦] 每天健身二三十分鐘有用嗎當日班保全12小時 好險有月休10天 下班後沒有體力 只做兩個動作就沒力了 只能在休息日做完整32
[閒聊] 上班前健身 體力如何保持之前都是下班後才跑健身房 做的是服務業的工作 最近班表改中午上班 打算早上去運動看看 大家在做服務業的體力可以負荷嗎26
[請益] 如何保持絕佳體力求學時可能很少操體能 但經過當兵的階段 每天醒來就工作到晚上21點 真的有感覺當兵時體力改善很多 之後從哪方面著手在中年28
[問卦] 你各位年過30都幾天尻一次嗨嗨我是廢廢 聽說年紀到了30 體力大不如前 你各位30歲之後 都幾天尻一次6
[討論] 下班後如何有體力進修大家好我是mandy啦 雖然又延長一個月的合約,但是派遣工作終究是不穩定的 主管要你隨時走人也不能拿非自願離職單(當初合約就有簽署放棄此項權利) 好奇大家下班後怎麼有體力進修呢?分享一下吧 --1
[問卦] 有沒有可能肥宅瞧不起的+9才是人生贏家如題 身為社會底層的+9 通常是你各位批踢踢肥宅瞧不起的對象 但有沒有可能他們的人生 其實屌打一堆學歷肥宅?4
[問卦] 下班後還有同事teams我,該回嗎?如題 現在在搭捷運 想說把今天一些事項打在notion上方便後續追蹤 沒想到有一位專案有合作過但不熟的同事teams我想要問專案細項啦 因為要報告專案進度X
[問卦] 下班後除了滑手機還能幹嘛?正常人下班後吃吃飯就累了, 然後也沒體力像以前玩電腦, 就是滑手機,看看fb一下, 然後滑ptt八卦版,但是好無聊都廢文, 不然就是沒內容的問文(當知識家?)1
[問卦] 幾歲體力就不行了?如題 肥肥今天開工就被精神病老闆殘害 下班後吃完晚餐,整個人就非常愛睏 現在已經撐不下去準備入眠… 有沒有人類過了幾歲之後體力直接大幅下降的卦?- 各位前輩,小弟目前已經邁向40歲大關,體力明顯大不如前,平常工作是業務,常常中午 過後就開始體力下降,都用意志力在撐,所以下班後感覺身體都很疲勞,被淘空很虛的感 覺 運動的部分,小弟都是去家裡附近的學校快走,每天目標是走超過1萬步(業務+自行快走 )
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