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[難過] 肚子一直好餓

看板WomenTalk標題[難過] 肚子一直好餓作者
freshbud
(萌蘖)
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大家好我阿肥啦

從小bmi沒有低於26的超重肥宅

明明三餐都有正常吃

份量也沒有說什麼減肥餐吃超少的

就是正常吃

可是晚上的時候常常好餓呀

大家會這樣嗎

都怎麼紓解

在吃下去要變bmi30了

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FlynnZhang11/26 21:15 https://i.imgur.com/pZ0VFwE.jpg

FlynnZhang11/26 21:15 https://i.imgur.com/VeNnV3z.jpg

bbbruce11/26 21:16樓上對嗎 QQ

FlynnZhang11/26 21:16 https://i.imgur.com/wP5Y4P0.jpg

jameshcm11/26 21:17一直想問一樓那張和另一張紅燒的是哪間的牛肉場是哪間的

jameshcm11/26 21:18這張啦 https://i.imgur.com/r3K1Xct.jpg

cloud1811/26 21:19前幾天晚上也經常餓到睡不著,後來不在房間裡放食物有好

cloud1811/26 21:19一點~最近就沒怎麼在半夜進食了。

golover11/26 21:20澱粉吃越多,肚子會越餓,然後惡性循環,可以改吃多點蛋

golover11/26 21:20白質,像是茶葉蛋,雞排取代澱粉

FlynnZhang11/26 21:21晚一點再站內告訴你

ymx3xc11/26 21:29減少澱粉攝取量 身體習慣低GI飲食後 就不會餓了

ymx3xc11/26 21:29澱粉吃越多 真的越容易餓

GEoilo11/26 21:35BMI沒40都是鄉民中的瘦子,還可以繼續吃啦~~

ilovemiao11/26 21:35肉臊飯站內我><

beginomega11/26 21:55我最近也變得很愛吃,但我歸因於天氣變冷,忍耐中。

FlynnZhang11/26 21:56 https://i.imgur.com/JzGbN4P.jpg

FlynnZhang11/26 21:56 https://i.imgur.com/mBQkC59.jpg

meowhaha11/26 22:01......我也好想吃牛肉麵TT

ilovemiao11/26 22:06我要有香菜的那個 全肥肉走開 嘔嘔嘔嘔嘔嘔

loeiia11/27 04:01可能是睡眠不足引起的,除了感到餓還會智商下降,自律神

loeiia11/27 04:01經失調,記憶力變差等