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[心情] 心裡氣苦的時候怎麼辦

看板WomenTalk標題[心情] 心裡氣苦的時候怎麼辦作者
bushuang
(不爽)
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跟曾經要好的人因故絕裂了,對方說了很多狠話,也表明不想再聯絡了。

不想熱臉貼冷屁股、讓自己難堪,所以也不再去打擾,雖然還是常常想起曾經發生的事和說過的話。

有試著做很多事情,運動、大吃、看書、上網亂逛,試著轉移注意力,但只要一停止活動,腦中的思緒就又會開始亂竄,完全不受控制,想起對方的好與壞,那種感覺很明確叫做...又氣又苦。

連白天工作都受影響了,連同事都看出來了,問說怎麼臉色這麼難看。我也只能勉強笑一笑,說不出話。

到底要怎麼辦啊?不知道還要維持多久。


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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.170.141 (臺灣)
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kelly1163412/10 17:09去認識新的人吧

也有嘗試~但真的笑不出來...誰會想認識一個愁眉苦臉的人啊,換成我也不想啊。

Irelia12/10 17:20回家打牆壁

回家對家人擺臉色...家人有夠倒楣的

※ 編輯: bushuang (111.251.19.237 臺灣), 12/10/2020 17:27:05

meishan3112/10 17:27運動時間拉長到六小時,大吃時間一小時,這樣應該沒時

elfeana12/10 17:55時間治療一切 拍拍

play56037512/10 17:56喝酒

kayliu12/10 18:17談戀愛

kukuba12/10 18:20搬家,斷開與對方有關的一切

sammoon12/10 18:36你可以繼續去跟對方聯繫 等到對方受不了就會直接跟你斷

sammoon12/10 18:36掉 到那時你才會體會到真正的痛 而這雖然痛卻一勞永逸

jodie011512/10 20:56轉移生活重心啊,開始對你家人好一點,那種不好的人你

jodie011512/10 20:56惦念他幹嘛

beams15612/10 21:34最近跟你一樣的處境,雖然沒有決裂但感覺已經跟之前不同

beams15612/10 21:34。我一下沒食慾一下暴食,晚上也睡不好,不管做什麼都會

beams15612/10 21:34想到這個人,想起他的同時伴隨滿滿苦悶感,整個人像被

beams15612/10 21:34石頭壓著好痛苦。我也想問要怎麼辦QQ

dzwei12/10 22:15樓上拍拍

Amber161212/10 22:58我的話,找動畫韓綜小說專注看

cheapbox12/11 02:00把自己的感受講出來 自言自語也可以 或寫下來 生氣想哭

cheapbox12/11 02:00都發洩出來 會失眠幾天 如果必要可以請個假頹廢一下 但

cheapbox12/11 02:00還是注意別太長期的掉入泥淖 人與人之間都有緣分的賞味

cheapbox12/11 02:00期限 不要太強求好友能一生相隨 樓上建議用娛樂讓自己

cheapbox12/11 02:00分心也有點幫助 我的經驗大概要一年左右這種心魔才會比

cheapbox12/11 02:00較緩和 跟好友絕交的痛苦不亞於分手 加油