[閒聊] 早上起來鼻子都會過敏……
如題 我自己睡覺的時候是有一個習慣，不知道算不算怪癖
就是我會打開電風扇，然後聽它的聲音睡覺，就算是冬天也會開
如果不這麼做，房間裡面就會太安靜，這樣我反而睡不著
但是最近睡覺起來的時候鼻子都會一直流鼻涕，要吃過敏的藥才會止住，讓我懷疑到底是不是這個習慣造成的（但是我電風扇都吹別的地方，沒有直接吹到自己）
所以想跟大家討論一下，有沒有替代聽電風扇聲音入睡的方案？又或是平常怎麼保養鼻子才不會這麼過敏？
感謝大家
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※ PTT 留言評論
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白噪音 或把電風扇對著牆壁吹
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youtube搜尋電風扇的聲音
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我也會啊 改用空氣清淨機或除濕機
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吃藥，我前陣子鼻子氣管腫到快不能呼吸，本來要開刀
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，結果吃藥就好了
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如果在大台北地區生活就認命吧，太潮濕了
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吹冷氣
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手機放海浪聲
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應該是灰塵太多 或你身體太寒
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我以前也會 現在都不會了 還有可能房間是不是太潮濕？
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跟空氣冰有關吧 我也會
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吃薑片祛寒
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+1..
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戴口罩睡覺，相信我，差很多
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過敏性鼻炎吧很常見啊我早上起床得連打十幾個噴嚏
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[問卦] 常時處於過敏的人 疫情該怎麼辦的八卦如題 小弟體質就是常時過敏的狀態 全家人的遺傳都是這樣 我弟也跟我一樣 一下吸到髒空氣 就打噴嚏流鼻水 一時冷飲喝太多 就打噴嚏流鼻水44
[寶寶] 會到三歲才突然過敏嗎小孩已經三歲快半 之前都沒有鼻子過敏的症狀 三月中一次感冒（鼻涕倒流、咳嗽） 1-2週康復 最近3-4天睡覺呼吸聲好大20
[挑選] 5k空氣清淨機抉擇★挑色/挑尺寸/挑款式: 挑款式 ☆個人資料簡述: 在員工宿舍 不知道是不是工廠旁的關係 房間很容易有灰塵 所以考慮買台清淨機 宿舍3坪左右 之後可能搬到6坪地方住 小弟本身鼻子很容易塞 不過看過醫生說是空氣關係? 希望買了也能順便改善鼻子![[挑選] 5k空氣清淨機抉擇](https://og.momoshop.com.tw/1590234286983/goodsimg/0002/184/546/2184546_L.jpg "[挑選] 5k空氣清淨機抉擇")
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[寶寶] 鼻子過敏兒子目前四歲，晚上睡覺開冷氣就開始鼻子過敏 鼻子癢鼻塞偶爾流鼻涕，然後開始大力吸 好幾次流鼻血 請問版上爸爸媽媽都如何處理 有在吃益生菌、除濕、使用空氣清淨機10
[閒聊] 吹電風扇會不舒服嘛辣個啊 大家對於電風扇直吹會不舒服嗎 我家冷氣壞了最近疫情也不好修 所以在家的時候都吹著電風扇 昨晚一樣用電風扇對著吹然後睡覺7
[閒聊] 空氣清淨機你們都買無聲還有聲的？還記得以前我一直覺得空氣清淨機聲音好大，可是後來因為環境噪音晚上一直被吵或是早 上被大媽大叫聲吵醒，我開始開著空氣清淨機睡覺後，越來越習慣整天開著蓋掉外面噪音。 昨天在選購的時候，發現介紹有提到安靜無聲的部分，後來我就改選比較舊的機型，希望 它不太安靜。 --5
[閒聊] 太安靜反而睡不著有人也這樣嗎？ 自己睡覺習慣有一些聲音 像冷氣或電風扇 如果太安靜反而睡不著 是我比較特別還是有人也這樣呀4
Re: [問卦] 裝冷暖空調的人多嗎?今年剛換冷暖變頻 這幾天用完 兩種人勸你之後要換冷氣 一定要換冷暖變頻 一種是鼻子過敏的 以前沒暖氣 最怕不是平常鼻子過敏 怕的是睡覺時躺著全身蓋得暖暖的3
Re: [問卦] 〓.〓 抗過敏藥物會成癮是心因性的嗎？: 抗鼻子過敏藥有分等級吧？ 可能也有前線後線之分？ 前線的沒有用 可以吃後線的 抗組織胺的藥也沒辦法久吃2
[心得/抒發] 過敏與氣喘從小都一直知道自己鼻子嚴重過敏， 尤其是冬天，晚上根本無法睡覺， 鼻子過敏嚴重戶的日常是： 1、晚上鼻子整個塞住，無法呼吸/超難呼吸（尤其冬天） 2、白天不斷打噴嚏流鼻水+眼睛癢鼻子癢
![[問卦] 常時處於過敏的人 疫情該怎麼辦的八卦](https://i.imgur.com/bOp1tBRb.jpg223.141.238.217 "[問卦] 常時處於過敏的人 疫情該怎麼辦的八卦")
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