[問題] 我的故事
各位晚安
以下為代po朋友的心情
因為很多事情朋友無法客觀去思考
所以才想聽聽各位版友的意見
不論是好的壞的
因為朋友不想討拍
所以如果有任何看法
不論是犀利或是想罵醒我朋友
都希望可以提出
想謝謝各位版友了
內容我會如實轉給我朋友看的
謝謝
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(以下文長)
ꀊ衝進廁間、才鎖上橫桿、一個轉身,眼淚已簌簌奪眶而出,接著鼻涕不斷湧出,好在廁所有一大捲衛生紙。從憂鬱症確診以來,眼淚時常控制不住,搭捷運、公車,甚至在工作、出遊一面拭淚是常有的事。
ꀊ過往哭被我視為不得體,上班掉眼淚是件不專業且無濟於事的表現、出遊掉眼淚更是掃興。總之,我想我早過了哭哭啼啼的年紀,直到生活出現了一些改變,悲傷的印子烙在心裡,眼淚成為生活的日常,不得不讓我學習怎麼與眼淚相處,我發現到廁所冷靜、戴起口罩都是不錯的方式。
ꀊ我的故事相當平凡,一年內一連串事件接連發生,工作中的無理要求、夾在親人間爭執的無奈、工作的轉換、住處遭人闖入,差點撞見闖入者的恐懼,讓我情緒緊繃。就在一次兩天一夜的出遊,我發現我突然聽不懂別人在說甚麼(聽的到別人的講話、卻聽不懂”意思
”),我訝異自己的突發狀況,同行男友不解我在搞甚麼,當下我說不出內心惶惶的恐懼
,更不清楚自己到底怎麼了,只能連忙道歉。接下來兩週,狀況不見好轉,甚至只能癱在床上以淚洗面、睡不好也吃不下,走進身心科,走出診間得知自己確診憂鬱症。鼓起勇氣與男友說自己的狀況,四天後,我與男友的互動剩下對方的已讀不回。
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這是我的故事
在確診憂鬱症(確診醫院說輕到中度;三個月後,在另一個醫院診斷是重度憂鬱症)後五天,當面與男友說確診憂鬱症,對我來說在情緒低落的時候,很需要陪伴,但要接受這個消息,可能會有些衝擊。我問他能不能我渡過難關,男友說”我可以陪你”。四天後,已
讀不回,再也沒有互動。
想請問各位,妳/你們怎麼看?
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看診 吃藥 世上男人又不是死光了
就分手吧,住處被闖就搬家,男友應該是不知道怎麼面對
妳
每個人都有自己的地獄 suck it up 自己的功課自己做 不要
拖別人下水
根本就沒什麼的故事
不要依賴他人,自己的身心健康自己負責
生病了就好好看醫生吃藥,就像你腳如果受傷一樣要看醫
生多休息等它好,相信的力量很重要,你相信你會好的,
時間會在不知不覺中輕輕撫平那些痛
照顧人類身體是一門很難的專業,7年畢業的人都不見得做得
好,好好照顧自己,讓生活變成自己喜歡的樣子
我自己也是病友,我相信有一天我會好起來,我也希望你
能相信你自己,如果連你都不能相信你自己,那會多孤獨
寂寞啊
自己滿足了,才能帶給其他人幸福
推樓上板主 好好看醫生 聽醫生的 不要急 會好起來的
沒有怎麼看,就是生病了,去看醫生,沒有男友還有家人和朋
友呀
藥能省則省,但真的得吃的話,停用方式也要跟醫生討論之後
照做,請尊重醫囑,真走上西醫這條路,就至少持續一陣子吧
,醫生一直換也不會有好結果的,習慣養成的所需時間很長
盡量不要傷害到你喜愛的人,無論是情緒還是口語,都是種壓
力,把醫生當成樹洞述說自己也是個方法
重點:回憶自己小時的各種事情,想想可能受過哪些創傷,對
照現在的困境,會發現一切都是因果
政府有免費的諮商師可以申請喔,只是要排隊,一般諮商
我聽到是1800到2400,免費的申請看看
有點打太快,心理師,可諮商
轉換一個概念,生病,乖乖看醫生吃藥,配合諮商,運動
,跟信的來的朋友互動,慢慢會有點改善,我推到這,晚
安
不知道 警察局沒辦法處理就搬
別管別人怎麼看,就看醫生吧
以前上歷史課跟免疫學都不想聽懂過 還是能過
什麼怎麼看?是希望網友大罵男友無情無義嗎?
早點認清離開錯的人不是壞事
男友不能陪你度過難關,但你可以,相信自己,記得吃飯
睡覺照顧自己
四天直接分了啦!
很痛的時候,吃藥睡覺熬過去。先別想其他人了,能冷靜思考
的時候,一點一點把自己找回來
分手吧 不用去想 就純粹是不會跟你繼續走下去的人 定義到
此為止就好了 多想他對自己沒幫助
曾經是病友,好幾年了,按照醫囑吃藥,多運動,會好的
!加油!
分手R這MO簡單
然後野外生存30天...啊沒有,爬個山或騎腳踏車看個海
無聊
壓力接踵而至所以爆表。穩定用精神藥物先安定自己,稍
微穩定後,也找諮商聊聊,找回對自己生活逆境裡,心理
上的控制感,也對減壓有幫助。男友,他就嚇傻或嚇跑了
吧!當作已經分手好了….除非自欺他還在對你短期壓力
不要再增加會有幫助。
憂鬱爆發,有的是因為太堅強。就像樹幹遇到強風摧折。
反倒不時會找人討拍偶爾哭哭宣泄的人,遇到強風,會像
雜草,撲倒但不彎折。暫時放過自己。但謹慎照顧身體營
養攝取,不要加重憂鬱症狀的身心惡性循環。prozac憂鬱
症版就有疑似的狀況,慎之。
還沒婚嫁。對方本來就沒義務陪妳,雖然這樣很殘忍
很多憂鬱症病友的家屬心理也不是很強大,常常也是很容易
承受不住的
就算沒有確診,男友本來就可能隨時提分手
好好吃藥。不要把一切歸咎在自己與疾病。世事本無常
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[心情] 朋友自殺未遂 該如何調適從學生時代開始就一直陪著她 從確診憂鬱症到重度憂鬱症、鼓勵她去諮商、看精神科好好吃藥、陪她聊心事(她的大部分抑鬱很多來自原生家庭跟感情)、跟她分享看法 她也讓我瞭解很多關於憂鬱症的事情 只是她的病情時好時壞,我能做的只是陪伴她 前陣子看到追蹤網紅自殺的新聞,也是每天都在限動上說不想活了,想要去死,最後真的就自殺了43
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[心情] 與疾病共存 知易行難我今年40歲 大一19歲哪年就得了憂鬱症 還記得第一次因為憂鬱症 一開始踏入醫院 在候診時 心裡很害怕恐懼3
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[討論] 最近常常想到他最近常常想到「他」 最近經常會想起「他」 比如說工作忙碌到一個段落 突然自己給自己一小段放空的時候 就會沒來由地想起「他」