[心情] 覺得自己承受逆境的能力很低

c93203wj4 05/25 09:53抱抱Q^Q擔心難過的時候可以把心裡想

c93203wj4 05/25 09:53到的事情寫在筆記本裡，雖然還是會難

c93203wj4 05/25 09:53過，但可以想想看怎麼預防發生這些擔

c93203wj4 05/25 09:53心的事情

willow 05/25 10:30謝謝你，看到這段回覆覺得好暖！

cat0429 05/25 10:52你沒法預防事情不發生，但能改善發生時的

cat0429 05/25 10:52當下，例如缺水，就把每滴水循環再利用，

cat0429 05/25 10:52用到極致。怕染疫就減少外出，隨時戴口罩

cat0429 05/25 10:52及勤洗手，有疫苗的時候趕快去打。跟另一

cat0429 05/25 10:52半每天約個10分鐘視訊，聊聊彼此的心境等

cat0429 05/25 10:52等。

lamourmoi 05/25 11:51且戰且走了 找些小確幸給自己打打氣~

wester789 05/25 12:04現在放棄就輸了，堅持到最後看看自己是

wester789 05/25 12:05誰

zero1000 05/25 12:30把PTT關掉 滑手機的時間拿去睡覺

rukawa514 05/25 13:26最近這情況會悶很正常,好好休息挺過去!

ts00758579 05/25 18:13我也是…本來好好的全都變了…很煩…