[討論]憂鬱症痊癒之後的認知與大腦功能如何改善?

BigCat 06/13 04:25有prozac專板可以參考看看

soulboy330 06/13 04:31想辦法改善情緒 學習正向思考。情緒

soulboy330 06/13 04:31會影響記憶力

lululun 06/13 04:31銀杏嗎 有時候認知理解力變差跟記憶力衰

lululun 06/13 04:31退也有關

minifat 06/13 04:46找醫生 你的所有條件調整到最好就好了

minifat 06/13 04:59我最近也覺得我智力不好 你可以挑戰高難

minifat 06/13 04:59高壓的 但很辛苦 我直接承認我老了

xylophonist 06/13 06:11腦部血流不夠會影響認知功能，我看

xylophonist 06/13 06:11醫生都會叫病人吃的保健品有：魚油、

xylophonist 06/13 06:11維他命D, 另外會叫有些人吃CoQ10

dogbydog 06/13 06:33運動 冥想 多與人接觸

legendofmida 06/13 07:47可以學正念，坊間有八週正念課程或

legendofmida 06/13 07:47指導手冊（書籍）可以試看看。正念

legendofmida 06/13 07:47也有助於憂鬱症的認知改善，增加壓

legendofmida 06/13 07:47力因應能力。

LoveSports 06/13 08:04我停藥後記憶力有恢復，每年都去考的

LoveSports 06/13 08:05舊制日檢停藥後去考考到35X(滿分400)

LoveSports 06/13 08:06而且從小讀書蠻快的有一點點速讀能力

LoveSports 06/13 08:06也恢復了。憂鬱症發病後到吃藥四年期

LoveSports 06/13 08:06間常常連一頁都讀不下去。

LoveSports 06/13 08:07停藥後用速讀讀過的書佐藤可士和寫的

LoveSports 06/13 08:07整理術日文原版，後來過7年考日檢有出

LoveSports 06/13 08:07這本的一大題閱讀測驗，內容還記得。

LoveSports 06/13 08:08停藥後過15年去年測WAIS結論是記憶力

LoveSports 06/13 08:09"非常に優れている"心理師評估結果

LoveSports 06/13 08:09其中有一子項目滿分16我拿14，用日文

LoveSports 06/13 08:09考的。停藥後的工作都是用日文記憶東

LoveSports 06/13 08:10西，常被稱讚沒看過記憶力這麼好的人

LoveSports 06/13 08:10有的主管直接說是天才(記憶力的部分)

LoveSports 06/13 08:10可是我WAIS反應力的部分是智障，低於

LoveSports 06/13 08:11常人很多，心理師說是從小被虐的後果

LoveSports 06/13 08:11我寫這些是想跟你說你有考慮回去跟醫

LoveSports 06/13 08:11生討論嗎？因為有時候藥物反而會幫助

LoveSports 06/13 08:11患者恢復認知能力，如果你是心因性的

LoveSports 06/13 08:12而且原本的壓力源以去除，透過醫療協

LoveSports 06/13 08:12助是有可能恢復的。

LoveSports 06/13 08:13"已"去除

LoveSports 06/13 08:15我從小就發展遲緩過動，所以WAIS那項

LoveSports 06/13 08:15智障的部分排除是罹患憂鬱症造成的。

hardjay 06/13 10:42卵磷脂

w8426321 06/13 12:00多和人接觸很有用 但不要勉強

shinebeach 06/13 16:04以過來人的經驗給你的建議是,做你想做

shinebeach 06/13 16:04的事就好,想看書時看書,想跟朋友互動

shinebeach 06/13 16:04出遊,臨時想取消(感覺有壓力時)也不要

shinebeach 06/13 16:04在意。

shinebeach 06/13 16:04慢慢地你會恢復的,能體諒你的朋友會成

shinebeach 06/13 16:04為你一輩子的摯友

counterpunch 06/13 16:46補充D3

Suzy224 06/13 20:40吃過某些藥真的很明顯思考變慢、常常想

Suzy224 06/13 20:40不起要講甚麼，還會大舌頭，但換藥之後，

Suzy224 06/13 20:40這些症狀都減輕到不再困擾，現在也還在吃

Suzy224 06/13 20:40藥，沒感覺到變笨（本身主管職且常常要

Suzy224 06/13 20:40救亡

Suzy224 06/13 20:40所以慢慢會恢復的

lakb24 06/14 10:46憂鬱症不會痊癒，它是會復發的