[閒聊] 請問大家有甚麼抗老小祕方嗎？

sodahaini 06/26 14:40睡飽

whoismama 06/26 14:42肌斷食

minifat 06/26 14:43防曬 基因吧 這我不太懂

fennyshih 06/26 14:43運動 睡飽 多喝水 防曬

newsnew 06/26 14:44均衡飲食 睡飽 運動

c62460 06/26 14:48早睡

anmimo 06/26 14:52睡飽

verypower 06/26 14:56吃好 睡飽 排除壓力

funny8520 06/26 14:59?

deutyi 06/26 15:07這幾年完全沒有認真的保養連防曬都沒在擦

deutyi 06/26 15:07，可能身心平衡很重要吧

icolee 06/26 15:08心智年齡永遠六歲

funster 06/26 15:13練背，背挺挺的看起來有精神又年輕

eva19452002 06/26 15:15$，沒別的了

ntpu79469208 06/26 15:28防曬 運動 飯吃7分飽

JC83 06/26 16:15吃鹽酥雞 吃了心情好 皮膚自然好

gassa 06/26 16:23狂睡...

piano1004 06/26 16:27喝水很有用

sun55555222 06/26 16:27心情保持愉悅

soulboy330 06/26 16:28維持身心平衡

Jabarkas 06/26 16:56睡好睡滿

y0099 06/26 17:24看輕鬆快樂的卡通

ApnalaD 06/26 17:39謊報年齡

Chien996 06/26 17:44防曬

ymx3xc 06/26 17:55戒糖 多喝水 養生飲食 以上都確實做到

ymx3xc 06/26 17:55外表可以呈現"健康美" , 剩下的就靠基因了

freshballoon 06/26 17:56心跳比一般人慢

zxc123739 06/26 18:08喝水 然後作息正常 睡飽

coolrao 06/26 18:20運動，早點睡

annie850401 06/26 18:23不ㄔ糖

robbie2434 06/26 18:30tripollar

asher02 06/26 18:37慢跑

ftvs 06/26 19:40睡眠

diesenn 06/26 19:55早上起床喝一湯匙橄欖油

justbefriend 06/26 19:59醫美

wednesdaylin 06/26 20:05維生素C & 膠原蛋白粉

mialiptt 06/26 20:17對我來說是睡覺 沒睡會易怒 怒就老

caramelputin 06/26 20:30瑜伽（你看那些老師超凍齡）我朋友

caramelputin 06/26 20:30練氣功，氣色超好嚇到我。

EdenEden 06/26 20:34快樂睡飽吃飽

fafanovelist 06/26 20:40不要熬夜，睡覺睡足8小時

fafanovelist 06/26 20:40休息得好，身體自然好

xup6vupu6 06/26 20:48戒糖

mons96 06/26 20:48喝紅酒、做愛、保持愉快

ych0617 06/26 20:51I68斷食啟動細胞自噬作用

sticky 06/26 21:02google吃素凍齡劉德華

kilhi 06/26 21:15運動睡覺吃健康

mag1021 06/26 21:18不要曝曬 不要吹風 睡眠充足 不要抽煙

mag1021 06/26 21:19喝足夠的水(不是飲料) 要適量運動及流汗

mag1021 06/26 21:21要警覺不要皺眉和扁嘴 保持心情平和

dharani 06/26 22:15老起來等

beams156 06/26 23:06睡眠足夠 心情保持愉快

benoire 06/26 23:31定期做臉可以延緩臉部老化

benoire 06/26 23:32不吃晚餐至少保持身型是瘦的

lalamin 06/26 23:37多喝水 作息正常 多運動

ameilala 06/27 01:58防曬、基因+1

qazdrfv 06/27 11:31戒糖、戒炸物、運動、防曬、多喝水。一

qazdrfv 06/27 11:31般人真是做不到

stayswag0506 06/27 11:59戒糖

espressona 06/27 12:53睡覺 運動 喝水

leelisarita 06/27 16:59精緻糖少吃真的很重要

sheep0201 06/28 01:04個人覺得運動加睡飽還是最有效，去慢跑

sheep0201 06/28 01:04吧