[心情] 我忘不掉過去怎麼辦

hearry03/15 01:53找人聊聊天 應該會好一點

oldblack03/15 01:55沒救囉

weibld03/15 02:01安排諮商輔導，只有用藥是不夠的。

kaman99903/15 02:10多聊 運動 學新技

VacuumLife03/15 02:35你還年輕，我不會跟你說以後的人生會多順遂，但至少有

VacuumLife03/15 02:35更多可能性了，祝你順利

ewjfd03/15 04:50蛤? 妳說的這些事情沒有一件是妳犯的錯 都是別人犯的錯

ewjfd03/15 04:52妳沒什麼需要被譴責的啊 幹嘛譴責自己找自己麻煩

ewjfd03/15 04:55自己善待自己 把注意力移到沒有討厭感的地方或有意義的地方

ewjfd03/15 04:56人的注意力一次只能集中一個地方 妳去想糟的 就看不到好的

ewjfd03/15 04:58那些別人犯的錯 該反省檢討的是別人 妳不要太閒替牠們反省

ewjfd03/15 05:00那不是妳的責任 妳要新的建立心態結構 討厭的事不用再理會

ewjfd03/15 05:01多看書 看哲學科普 心理科普 世界上有許多我們不知道的觀念

ewjfd03/15 05:02拓展心智的眼界 至少已經確定是死路的舊觀念就不必再使用了

ewjfd03/15 05:05之後看書上網都好 學儲蓄投資理財 這樣妳做什麼都能變有錢

ewjfd03/15 05:06學習不用去懂到100分 學到10分就會個10分 都能比不會時厲害

pttnowash03/15 07:15又是新帳號在衝po文數 幻想文 哪家爛公關公司帳號?

pttnowash03/15 07:15主管看到扣錢啦

geige03/15 14:36製造新的好點回憶一直去想好的回憶部分，總之轉移你的注意

geige03/15 14:36力讓負面情緒減少