[討論] 睡覺時老是覺得脖子懸空
買獨立筒之後,換了好幾次枕頭
總覺得脖子的位置沒什麼支撐到的感覺
原本以為是床還不習慣,可是過了三個月還是一樣,都不知道要怎麼挑枕頭了。
以前用的是單人乳膠床墊,但租屋處是雙人床架,才買雙人獨立筒,我還要繼續換枕頭嗎?
話說我回老家睡彈簧床,普通雜牌的那種
反而不會覺得脖子懸空
但身體其他位置的舒適度就沒有獨立筒來得好
(有人知道我在說什麼嗎XD)
還是其實我根本不適合睡獨立筒?
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圍圍巾睡覺
推
獨立筒+1 店員教枕頭要靠到肩膀位置
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可能太軟了,身體下陷,所以脖子懸空。
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你應該是睡覺的時候脖子跟頭飄起來飄去別人房間偷看人家睡
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覺了
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兩個枕頭
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乳膠枕呢?可以撐住脖子那種
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記憶枕吧,有那種符合人體工學的
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記憶枕
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枕頭在脖子的位置本來就要比較高
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拿一條小毛巾墊著
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試試看蝴蝶枕
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肌肉僵硬,需要鍛鍊恢復彈性
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我的頸椎直掉 睡枕頭也會有這種感覺耶 要好好放鬆肌
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肉跟選擇適合的枕頭
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買人體工學枕 脖子那塊會比較高
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