[問題] 韌帶撕裂傷後的肌力訓練
一年多前一隻腳踝有六處嚴重程度不等的韌帶撕裂傷，
（最嚴重的那處幾乎快斷掉，但去診所照超音波是說那處已經癒合了？）
後來因為疫情關係跟忙碌關係沒有再去找物理治療師做復健，
目前如果有小跑步還是可以感受到腳踝的不適，
因為現在疫情更加嚴重，
不考慮回台大回診再照目前的康復情況。
（btw臺大復健科主任醫師是把我的傷勢照得最清楚的醫師，真心大推）
（之前物理治療師說我不用執著於韌帶恢復了沒，要多練肌力）
想請問不知道有沒有類似情況的板友，
我目前大多時間可以正常走路，
但不定時走路時會有不適感，
上一次是在換季時，
這樣會比較推薦繼續去看物理治療師做復健，
或是不知道有沒有健身房教練是對物理治療也有了解可以幫助我的，
地點希望在台北市，
感謝大家！
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.125.187.111 (臺灣)
※ PTT 網址
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疫情跟回診關係是？
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真的笑死欸歐美韓國每天確診那麼多人家正常生活
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不想去、沒心復健理由一堆
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現在框列也才隔離三天
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那你回在歐美 韓國是不是癌症也要放棄治療
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建議不要看身心科會對你有幫助
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活
推
建議去看身心科不要復健科
推
肌力＋平衡訓練，也可以做震波與高能雷射增加組織修復
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推薦輔大運動醫學中心，有搭配的物理治療師
感謝建議！ 震波復健我知道， 但高能雷射我還是第一次聽到， 感謝幫忙！
※ 編輯: bonneluck (59.125.187.111 臺灣), 04/27/2022 14:46:07推
不是不敢去嗎、又要人家給建議
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給了你會去一樣
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可以去運動科學背景的地方做物理治療跟肌力訓練 健
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身教練不是每個都有相關知識背景
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[問卦] 物理治療師484上班很輕鬆?每次到醫院，都會看到復健治療室很多病人在復健， 物理治療師念大學時要會看X光片，還要會分析病情，做個案評估，念了一大堆。 好不容易考上物理治療師，結果只在復健治療室按押機器，設定時間，幫民眾電療。 不然就是操作紅線外燈、拉腰、拉脖子、短波、低周波...都是在設定時間， 這些操作國小畢業都會。。。11
[問卦] 舊傷 要找 物理治療師 或 復健科醫師?我想 被 治好 例如膝蓋 肩頸的老問題 不管法令問題什麼的 我就想被治好 去按摩只能舒緩 不能根治 要找物理治療師 私約 療程![[問卦] 舊傷 要找 物理治療師 或 復健科醫師?](https://img.youtube.com/vi/egClD92nKSA/mqdefault.jpg "[問卦] 舊傷 要找 物理治療師 或 復健科醫師?")
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[問卦] 物理治療師薪水有多高?聽說醫院的物理治療師，每天幫機器按定時15分鐘(舉凡電療、紅外線、超音波...)， 月薪$4萬元。 但又聽說有本事的物理治療師到診所開業，月薪$40萬元。 怎麼薪資落差這麼大？ 請問物理治療師薪水有多高? 醫院和診所兩者有不一樣嗎?15
[問題] 台北推薦肩鎖關節運動傷害物理治療師(代po) 大家好，文長，感謝你耐心看完。 我本來是一個全身關節完全不會有咖咖聲，沒有筋骨酸痛問題的人，五、六年前只是單純 看中醫內科拿藥，因知識不足，被醫生叫去推拿，我以為推拿是按摩，結果被推拿師整骨 ，當下很痛，過程我非常驚恐，但嚇傻了也不懂反抗，壓脊椎胸椎轉頸椎折腰椎強拉手腳13
[問卦] 有沒有物理治療所>>>>復健科診所的掛？想到長期以來肩頸背都很痠痛 至少一年了 上上個月跑去家裡附近最多人的復健科診所 醫師叫我進去後 就說你這個就是現代人通病啦14
[問卦] 各位覺得物理治療有沒有機會獨立呢最近看到一篇報導，先附網址： 我真的覺得一定要有醫生的醫囑才可以看物理治療真的是個很扯的事情，我常常因為運動傷 害所以身體毛病不少，但每次去復健科看，醫生連我長怎麼樣可能都不知道，就把我轟出去 做儀器套餐，做了一個月都沒好，因為真的沒改善就請一個治療師朋友幫我看看，結果發現![[問卦] 各位覺得物理治療有沒有機會獨立呢](https://i.imgur.com/OFThuwgb.jpg "[問卦] 各位覺得物理治療有沒有機會獨立呢")
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[問卦] 復健治療師484有兩種?小妹最近車禍經常到醫院復健治療。 但是復健治療中心的物理治療師(復健師) 好像有兩種人： 1.第一種復健師只會按定時，幫病人設定機器 電療、熱敷、紅外線、拉腰、拉脖子 這種感覺很混，沒甚麼專業。 2.第二種復健師只幫病人徒手治療，筋膜、肌肉沾黏復健師可以推拿，好像比較專業。9
[桃園] 十字韌帶開刀看診經驗分享 by 物理治療師自己本身就是物理治療師，因為過去曾在開十字韌帶重建名醫下面工作，所以十字韌帶開刀的病人說實在看的很多，但怎麼也沒想到有一天自己會成為需要開刀的人...... 在228連假最後一天打壘球的時候，我接到一個滾地球然後跨步傳球，接著就感覺到我左腳的膝蓋傳來劇痛並且無法走路了。直接被抬下場，當下在場下冰敷並且做些緊急固定都無法緩解疼痛太多，膝蓋無法伸直，一伸直就痛，而且無法承受重量，只好拜託女友幫我買拐杖然後拐到可以叫Uber回家的地方。 第一家診所：康鴻復健科診所 隔天睡醒發現膝蓋還是伸不直，並且承重還是疼痛。但疼痛有緩解，自己觸診覺得半月板應該有受傷，但仍然希望只是膝蓋腫脹扭傷。於是想起這幾年在徒手時候跟病人聊天，蠻多病人推薦康鴻復健科的院長，於是就趕緊過去掛號。 康鴻的院長果然問診很仔細，也很有耐心的跟我說明一些他的診斷的原因以及之後的處置，也幫我照了超音波跟抽水，並且幫我開了去大醫院的轉診單，雖然這應該算是我第一次看復健科醫生XD (以前有問題都找同業或自己解決)但的確有跟我病人形容的一樣，是很仔細有耐心的醫生。6
Re: [問卦] 復健科醫生這樣騙錢會下地獄吧？原文吃光光 這篇文章可以慢慢看一看~ 沒什麼大道理, 但是看懂了的人就會懂 文章摘錄重點
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