Re: [閒聊] 各位是怎麼調適"就是有人比你聰明"的心態

※ 引述《lllll12b56 (張航嘉)》之銘言：
: 最近讀書讀一讀會看YT上的教學
: 上面有些人大概也才大我個一兩歲
: 卻已經具備知識足以在YT上發教學影片
: 我就想那些比我聰明的人就是讀得比我快又好
: 感覺怎麼讀都贏不了那些人
: 好像讀完出去工作還不是被他們慘電
: 各位如果遇到這種情緒是怎麼調適的?

這種事情永遠比不完啦

小時候比看誰跑得快跳得高

在學時比成績、出社會比年薪

人生永遠都可以比較，也永遠都比較不完

你智商贏了，運動贏得了嗎？

你運動贏了，人緣贏得了嗎？

你人緣贏了，家庭贏得了嗎？

你家庭贏了，健康贏得了嗎？

如果你總是看自己不足的部份

不懂得知足

那痛苦的只會是自己

會喜歡比較的人

有一類型就是有自卑傾向

需要透過比較來證明自己

證明自己很強，證明自己不差

比不贏就會痛苦的人

代表他內在的自卑成分越高

因為輸人家就會自卑，所以會痛苦

越痛苦 就越想比較

越比較 就越痛苦

如此陷入無限循環

走出比較最好的方式

就是「知足」

珍惜自己現有的，然後肯定自己做得到的

你唯一要比較的對象

只有「過去的自己」

外在的比較對象，頂多拿來當個參考值罷了

當你比過去的自己越來越好

你就會覺得充實，會覺得感恩

會感恩努力的自己

然後因為感恩，又會讓自己變得更好

這樣就會有正向的循環

做一個更棒的人

共勉之

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