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[問題] 戒有糖飲料的替代品會喝什麼?

看板WomenTalk標題[問題] 戒有糖飲料的替代品會喝什麼?作者
schneeprinz
(schnee)
時間推噓88 推:91 噓:3 →:26

如題
天氣很悶熱,下午的時候同事會一起點飲料喝
每次都點微糖飲料,但喝多還是會胖
最近想戒有糖飲料,想問大家都喝什麼替代?

嗚嗚...好想戒飲料

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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.161.91.158 (臺灣)
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poolplayer06/16 23:16自製酸梅湯

Su2206/16 23:20蜂蜜

gobby61606/16 23:27氣泡水

loveisth52006/16 23:31改喝無糖

llgod06/16 23:34青草茶無糖

cherish051406/16 23:34氣泡水,無糖茶

InDer556606/16 23:34黑咖啡 濃縮咖啡 各種無糖茶類

Litwei06/16 23:34純露+水、蜂蜜+水、泡好茶會回甘

fp73706/16 23:40無糖茶或檸檬水吧

callhek06/16 23:48冰水

sjclivelo06/16 23:51你直接點無糖不就好了

sagaranyme06/16 23:54無糖啊

s250020506/16 23:57水啊 不然就別戒

hkahka06/16 23:58改吃糖

XDdong06/17 00:05無糖綠

gdm003706/17 00:06

fifi082806/17 00:09氣泡水

soulboy33006/17 00:09水 黑咖啡 無糖茶

chloefish06/17 00:09水 久了就習慣了

aisuderu06/17 00:11茶類改點無糖,自己可以泡麥茶茶包

kamayer06/17 00:11氣泡水

Mozai06/17 00:18vit c發泡錠

toro07706/17 00:20無糖或1分糖

shesay06/17 00:29氣泡水加檸檬片

mjau24fish06/17 00:36無糖鮮奶茶/拿鐵/牛奶/優酪乳 我奶控

chi032106/17 00:38十六茶

ioisamu06/17 00:43呵呵替代

a240daniel06/17 00:47都要戒糖了 直接喝水

tsoyis06/17 00:47我戒完是改自己泡~

qqc122094006/17 00:51貢丸湯

tomx06/17 00:53無糖飲料

david112406/17 00:54無糖豆漿

ero772806/17 00:55各種口味的發泡錠?

mitale506/17 00:58仙草茶?

devilmanamon06/17 00:59熱水跟溫水跟冷水

kevenshih06/17 01:06推四季春,保證你四季都是春天

coppertank06/17 01:07Water

KEDEN06/17 01:16無糖茶喝習慣後 完全不能接受有糖茶

ld306749806/17 01:18無糖綠

KTHs06/17 01:19直到妳發現只喝白開的人生會讓身體和皮膚變得更好基本上妳就

KTHs06/17 01:19會選機會成本最小的那種了

ac10531106/17 01:25無糖綠茶

vV07041306/17 01:41麥茶、黑咖啡

kevenshih06/17 01:45https://i.imgur.com/UpwmCb9.jpg

xxovv06/17 01:56代糖飲料啊 零卡可樂那種

InHanchiao206/17 01:59無糖茶

hsudens06/17 02:04最便宜無糖/微糖茶

stand80102706/17 02:32

elin71706/17 02:37很難欸,我也還在戒…. 現在是喝氣泡水或發泡錠,舒味思

elin71706/17 02:37好喝~

SecondRun06/17 02:38不要戒

flydogzzz06/17 02:50

brianbs06/17 03:06乳清蛋白

capricornya06/17 03:09氣泡水

WFSGT06/17 03:14檸檬水

deutyi06/17 03:15無糖或是水選一個

deutyi06/17 03:15無糖茶比較能喝出茶葉的味道吧?

kissung06/17 03:25檸檬水or麥茶

DMPBBOY06/17 03:55一天喝一杯還好吧

jajoy06/17 03:58無糖的茶類

kensy929506/17 04:16無糖的快樂水阿 喝起來是甜的

Ripper06/17 04:43我有朋友本來是每天一杯手搖,後來是靠手沖咖啡戒掉的

ragrance06/17 04:46水+檸檬片~順便補充維他命C,健康也有味道

nihao062106/17 06:08無糖茶和水

frice06/17 08:06無糖飲料啊…

frice06/17 08:07比起戒含糖飲料 戒餅乾零食麵包甜點 效果更好

history73606/17 08:08四季春,無糖去冰

aa04110406/17 08:49先從一分糖開始

blauwind06/17 09:15冰水插吸管

yeeting06/17 09:15覺得完全不喝含糖的人很很厲害。去外面早午餐吃東西 正常

yeeting06/17 09:15都要配個套餐和含糖飲料吧QQ

lilliann06/17 09:46無糖茶+珍珠,想更甜就加黑糖珍珠

scorpio22306/17 09:47去健檢一次你就會戒了啦,自從發現原發性高血壓戒菸

scorpio22306/17 09:47戒糖戒炸物

IiiiIiIIiiM06/17 09:49不要喝啊

nido556606/17 09:49無糖綠跟水

wooooow06/17 10:01無糖茶類 果醋

cd090906/17 10:08可以先從有味道的氣泡水開始

yuhui666606/17 10:11檸檬水

pelier06/17 10:18

omega131206/17 10:48零卡可樂啊

acelaire06/17 11:19無糖綠,最多加一點多多

pppqqq36206/17 11:31咖啡

typingmonkey06/17 11:45氣泡水!

jerrylin06/17 11:50喝白開水啊

karol199506/17 12:07泡茶~~

dxs0706006/17 12:10我會喝C發泡飲,剛好飯後喝順便補充維他命C,但有時會

dxs0706006/17 12:10忍不住點個無糖茶來喝XD

hururu11306/17 12:13無糖綠

dream706/17 12:37氣泡水!!!!!靠這個戒掉飲料的

lovemiku3906/17 12:55氣泡水!!某牌子超好喝我買好幾箱了

lovealina06/17 13:11氣泡水+1。我是自己買氣泡水機回來的。因為太常喝了。

MarchelKaton06/17 13:23白開水啊,不然戒飲料幹嘛?

papercutt06/17 13:25氣泡水、無糖茶

Sunblacktea06/17 13:36咖啡 開始習慣喝咖啡後回去喝飲料就會發現不習慣喝

Sunblacktea06/17 13:36有糖的了

aakira06/17 13:39寧蒙水

p3063806/17 13:52dxs大 借歪個樓,你喝那個牌子啊,有些發泡錠跑起來會粉

p3063806/17 13:52粉的、味道怪怪的

yaoyi06/17 14:07ra大 你可以直接喝C發泡錠啊,這樣還不用削檸檬勒

lkk32106/17 14:09蜂蜜茶

miyabicheng06/17 14:52檸檬氣泡水

wanleai06/17 14:55冰氣泡水讚

CHRISTINAYEN06/17 15:14冰開水 大杯

dreamyello06/17 16:12微糖太甜 改喝一分 再來無糖

dreamyello06/17 16:13然後你會發現還是沒瘦下來 哈哈

yiyjit242006/17 16:19氣泡水或檸檬水

SpaceDaDa06/17 16:22蜂蜜水,順便連咖啡都戒了

DollyPig06/17 16:50氣泡水、檸檬水

Singarkk06/17 18:18全部改無糖

abby9906/17 21:02無糖豆漿,還能補充蛋白質

draving06/17 21:27代糖飲料

fckavn06/18 01:38氣泡水

smallgreen7106/18 02:37氣泡水、無糖茶

dxs0706006/18 03:25to p30638 :喝愛維寶的,橘子口味,還不錯

tonytto8024206/18 22:157-11無糖茶隨便拿,可以喝每朝順便幫助排便

ballball52006/18 23:19純水,就是甜甜的開水!

huskymilk06/19 12:16我也會喝愛維寶發泡錠,以為只有我會這樣喝

winnie10606/19 15:21氣泡水

breakhart06/21 03:54氣泡水