[問題] 戒有糖飲料的替代品會喝什麼?
如題
天氣很悶熱,下午的時候同事會一起點飲料喝
每次都點微糖飲料,但喝多還是會胖
最近想戒有糖飲料,想問大家都喝什麼替代?
嗚嗚...好想戒飲料
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自製酸梅湯
蜂蜜
氣泡水
改喝無糖
青草茶無糖
氣泡水,無糖茶
黑咖啡 濃縮咖啡 各種無糖茶類
純露+水、蜂蜜+水、泡好茶會回甘
無糖茶或檸檬水吧
冰水
你直接點無糖不就好了
無糖啊
水啊 不然就別戒
改吃糖
無糖綠
水
氣泡水
水 黑咖啡 無糖茶
水 久了就習慣了
茶類改點無糖,自己可以泡麥茶茶包
氣泡水
vit c發泡錠
無糖或1分糖
氣泡水加檸檬片
無糖鮮奶茶/拿鐵/牛奶/優酪乳 我奶控
十六茶
呵呵替代
都要戒糖了 直接喝水
我戒完是改自己泡~
貢丸湯
無糖飲料
無糖豆漿
各種口味的發泡錠?
仙草茶?
熱水跟溫水跟冷水
推四季春,保證你四季都是春天
Water
無糖茶喝習慣後 完全不能接受有糖茶
無糖綠
直到妳發現只喝白開的人生會讓身體和皮膚變得更好基本上妳就
會選機會成本最小的那種了
無糖綠茶
麥茶、黑咖啡
代糖飲料啊 零卡可樂那種
無糖茶
最便宜無糖/微糖茶
水
很難欸,我也還在戒…. 現在是喝氣泡水或發泡錠,舒味思
好喝~
不要戒
水
乳清蛋白
氣泡水
檸檬水
無糖或是水選一個
無糖茶比較能喝出茶葉的味道吧?
檸檬水or麥茶
一天喝一杯還好吧
無糖的茶類
無糖的快樂水阿 喝起來是甜的
我有朋友本來是每天一杯手搖,後來是靠手沖咖啡戒掉的
水+檸檬片~順便補充維他命C,健康也有味道
無糖茶和水
無糖飲料啊…
比起戒含糖飲料 戒餅乾零食麵包甜點 效果更好
四季春,無糖去冰
先從一分糖開始
冰水插吸管
覺得完全不喝含糖的人很很厲害。去外面早午餐吃東西 正常
都要配個套餐和含糖飲料吧QQ
無糖茶+珍珠,想更甜就加黑糖珍珠
去健檢一次你就會戒了啦,自從發現原發性高血壓戒菸
戒糖戒炸物
不要喝啊
無糖綠跟水
無糖茶類 果醋
可以先從有味道的氣泡水開始
檸檬水
酒
零卡可樂啊
無糖綠,最多加一點多多
咖啡
氣泡水!
喝白開水啊
泡茶~~
我會喝C發泡飲,剛好飯後喝順便補充維他命C,但有時會
忍不住點個無糖茶來喝XD
無糖綠
氣泡水!!!!!靠這個戒掉飲料的
氣泡水!!某牌子超好喝我買好幾箱了
氣泡水+1。我是自己買氣泡水機回來的。因為太常喝了。
白開水啊,不然戒飲料幹嘛?
氣泡水、無糖茶
咖啡 開始習慣喝咖啡後回去喝飲料就會發現不習慣喝
有糖的了
寧蒙水
dxs大 借歪個樓,你喝那個牌子啊,有些發泡錠跑起來會粉
粉的、味道怪怪的
ra大 你可以直接喝C發泡錠啊,這樣還不用削檸檬勒
蜂蜜茶
檸檬氣泡水
冰氣泡水讚
冰開水 大杯
微糖太甜 改喝一分 再來無糖
然後你會發現還是沒瘦下來 哈哈
氣泡水或檸檬水
蜂蜜水,順便連咖啡都戒了
氣泡水、檸檬水
全部改無糖
無糖豆漿,還能補充蛋白質
代糖飲料
氣泡水
氣泡水、無糖茶
to p30638 :喝愛維寶的,橘子口味,還不錯
7-11無糖茶隨便拿,可以喝每朝順便幫助排便
純水,就是甜甜的開水!
我也會喝愛維寶發泡錠,以為只有我會這樣喝
氣泡水
氣泡水
爆
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