[問題] 如何成功戒手搖？

watson813206/20 16:29你每天飲料錢匯給我包戒

diabolica06/20 16:29改喝-4

eva1945200206/20 16:30咖啡算手搖飲?

diabolica06/20 16:31我只喝黑咖啡 黑咖啡不算吧

pilotmp06/20 16:31有好喝到這樣？一天三杯我會比較擔心荷包 雖然85度C的CP

pilotmp06/20 16:31值很高

dai2606/20 16:34無糖

vic950306/20 16:38不用戒啊 買無糖就好

jajoy06/20 16:43不要戒阿，難得的小確幸

Abbott82110506/20 16:45你就將手搖飲倒在水杯裡，這樣就改成喝水了

DogCavy06/20 16:47沒喝心情差 那就多喝幾杯

vasary06/20 16:47這杯真的好喝,點無糖,每天控制在兩杯以內我覺得沒什麼問題

OrcDaGG06/20 16:51我上個禮拜喝了20瓶可樂纖維+ QQ

patty070206/20 16:55先從無糖開始 慢慢轉成只喝水

Rouvy556606/20 17:25乳清蛋白算手搖嗎

abc5073hg06/20 17:33換成超商瓶裝飲料，比較省

O10lOl01O06/20 17:38我買瓶裝咖啡自己套水 搭配著喝 多少擋一下

silmoazra06/20 17:41我都不戒的

eatingshit06/20 17:41要喝自己泡就好啦 浪費錢

wentsai06/20 17:43喝啦！哪次不喝 我最近也很愛伯爵拿鐵咖啡 戒手搖還是明

wentsai06/20 17:43天再說吧

zoe333306/20 17:53改喝中杯

Fabian06/20 18:05先強迫自己一天只喝一杯開始

slowdancin06/20 18:17一天喝一杯 先試試

slowdancin06/20 18:17或改喝水

MM195606/20 18:23改咖啡。

scemoorso06/20 18:30投胎 重新養成習慣

jimhall06/20 18:46去手搖店打工

AGATELINK06/20 19:02喝冰水

callme7606/20 19:13讓自己忙一點，早上過了，第一杯還沒喝完

jkokpcu06/20 19:16喝乳清啊有些很好喝又能幫助蛋白質提升

chigo52006/20 19:17我也不知道到底為什麼一定要喝

gabriel06/20 19:21看到健檢滿滿的紅字就會想戒了

q22w06/20 19:26強迫自己喝水

onepiece95706/20 19:30不要帶錢上班

hwf101306/20 19:32某天喝膩了就會戒了

hwf101306/20 19:32還有你也可以改成買茶類的

may10806/20 19:40強迫記帳就戒掉了

dalin5906/20 19:41先改喝無糖茶 然後再買茶包來泡慢慢就會減少喝了

tatanana06/20 19:42https://i.imgur.com/q9BMtYp.jpg

tatanana06/20 19:42參考第六點，房子買下去。

millertw06/20 19:43你是男的我才幫

pudding22806/20 19:45全部先改成無糖就對了

Gray093006/20 19:46早中晚秤一次體重、買美美的瑜珈服

iverson809406/20 19:50糖尿病預備

linnette06/20 19:56如果無糖的話就還好

sbfbrbbr06/20 19:57不用戒，march的擋風玻璃還沒修

stlotwa06/20 20:02人生苦短幹嘛戒

ll111706/20 20:07跟五樓交往立刻精神抖擻

imyeddala00706/20 20:19得很多次尿道炎

mogumoo06/20 20:19喝到膩

bannafish06/20 20:26每天測血糖就不敢喝啦啦

yoonyoon06/20 20:29一杯喝兩天，然後再慢慢減到禮拜五或是週末才喝

staffordan06/20 20:32台灣經濟靠你了

malklin06/20 20:44電動飛機被捕

kissung06/20 21:22照鏡子看看QQ

carol9033706/20 21:55從無糖開始 買到難喝的就想說算了

hakkadownson06/20 22:21看價錢就可以了 到底為啥不吃飯在那邊買飲料

holameng06/20 22:22挑貴的

leonorule06/20 22:29不用戒啦讓體型告訴妳吧

pretty06/20 23:08改為果菜汁啊

welingwahaha06/20 23:18換一條路走，不要路過

iwaizumily06/20 23:30出門自帶水壺，規定自己喝2000ml以上 就不會喝飲料了

ron631606/20 23:36多去看影片 喝飲料會怎麼變胖 身體變差 糖類攝取過多會如

ron631606/20 23:36何 看別人的案例再也不敢喝 如果還是無感 就不用改 等發

ron631606/20 23:36生再來戒就好

huuban06/21 00:16想一想為什麼要戒，是糖攝取還是花錢還是其他原因?

huuban06/21 00:17還是只是趕流行大家都在說要戒就跟著喊?

GrayHS06/21 00:20去看洗腎相關衛教影片

Lovhamburger06/21 00:32不要喝就好了（認真），久了就習慣

mayday0068706/21 00:59看到價格就戒掉了

totorobear06/21 03:34自己泡，習慣喝無糖的慢慢就會戒掉了，喝飲料真的超

totorobear06/21 03:34容易胖。

jackylin199906/21 04:20看看肚子 這樣還戒不了就算了吧

a49784806/21 06:36幹嘛戒？對自己好一點好嗎，想喝就喝

some725906/21 08:53不用戒 多喝耶不會怎樣的～

vacushi06/21 09:44不用戒

yyqq99906/21 09:52比較像咖啡因戒斷問題吧

littenVenus06/21 10:46算算一個月要花多少錢買飲料

custodes06/21 13:08一天先降低買一杯就好，然後每當想喝一口飲料前先喝兩口

custodes06/21 13:08水，一兩週後再減量

hzsw06/21 14:06強迫點無糖，然後很難喝，慢慢改喝無糖茶，然後硬撐半年，

hzsw06/21 14:06從一天一杯正常甜珍奶變成兩三個月才會點半糖珍奶，平常只

hzsw06/21 14:06喝水或無糖茶

prophage06/21 15:10喝氣泡水

JENJQE06/21 15:14無糖喝習慣就不會想碰甜的了

Jim22806/21 18:18催眠自己只想喝水只想喝水

svcgood06/21 21:33沒錢可花即可

syforever06/22 01:21當健檢發現紅字妳就會戒了吧

jachen16806/22 16:3385度C員工路過：如果用85Cafe APP線上買更便宜喔!買十

jachen16806/22 17:12送三，還能用LINE轉贈朋友。

leron06/22 17:12伯爵拿鐵，綿密海岩搭配伯爵香氣，每天喝它也不厭倦啊!!!

leron06/22 17:12https://i.imgur.com/w2OnW7m.jpg