[閒聊] 出社會後每週共運動幾小時？

diabolica08/18 23:1620

FoRTuNaTeR08/18 23:230

ChiehGG08/18 23:2410個小時 不能再多了

wl84390708/18 23:340，不容易胖就懶得運動

GAGA108/18 23:405~7小時

curryhats08/18 23:45沒爬山一週7-8小時，有爬山就…20小時起跳XD

boxbox08/18 23:51每天一個半小時

kinokonoko08/19 00:07差不多5吧，不含收操熱身的話

judychu12308/19 00:220

q22w08/19 00:317～9小時

sean4708/19 00:310

bb71105408/19 01:26https://bit.ly/3wdsEDP

marsonele08/19 02:06走路走半小時算嗎

voosh08/19 02:34疫情原因，國小操場至今仍不對外開放，找不到地方跑步@@

poison556608/19 03:104-6

superich08/19 05:060

elcomcc08/19 06:212-3小時，每次約20分鐘。全速跑5000公尺

WCG04108/19 06:2512

friend369as08/19 07:013

luckyred08/19 07:250

ColiColi08/19 07:54沒爬山2 有爬山應該8-15

ImaiLisa08/19 07:540

asyun08/19 08:220

Mazu32308/19 08:550

honey261608/19 09:01每天重訓1-2小時

a60225lily08/19 09:072小時

molamolajump08/19 09:134~10小時

molamolajump08/19 09:13忙到靠北又日夜顛倒就會直接歸零QQ

tenpoints08/19 09:180 最近忙到整個沒時間運動

chaohsiung08/19 09:1820小時

xxzzyyo08/19 09:542～3小時不含上下班走路的話

kattte08/19 09:55一星期四次，一次兩小時

iwinlottery08/19 10:230

topninjayen08/19 10:24-7

ruby98120608/19 12:21大家運動都好久...包含暖身跟拉筋一週有五小時就不錯

ruby98120608/19 12:21了@@

nt88024508/19 12:247小時

hankmonk08/19 12:350

gjes8709808/19 13:210

pipocaray08/19 14:3635

hururu11308/19 17:390

snas08/20 05:02也跟原po一樣大概七小時，但也希望有更多時間

alice7822608/21 09:58只有有氧，真的要小心掉肌肉。

alice7822608/21 10:00目前一個禮拜2小時教練課，其他時間自行活動或拉筋或0

alice7822608/21 10:00_2小是自主訓練。