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[心情] 上班前會焦慮

看板WomenTalk標題[心情] 上班前會焦慮作者
refine1117
(Rachel)
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這樣正常嗎?做過不少工作,但只要是需要面對人的工作,尤其是面對同事或主管,上班前就會很焦慮。如果有放連假,假期結束的前一天就開始焦慮了,該怎麼辦?好不舒服

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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.51.147.177 (臺灣)
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diabolica09/22 17:05辭職

SSSONIC09/22 17:05這工作不適合你

O10lOl01O09/22 17:07上班+焦慮 也才你們這兩篇 說好的嗎?

O10lOl01O09/22 17:07一律建議離職

floraiku09/22 17:10我第一份工作壓力很大也有這種狀況,還是待了一年半才換

floraiku09/22 17:10工作,換完就沒事了。建議可以換公司、換跑道、如果沒用

floraiku09/22 17:10可能要諮商看看

Abigale08309/22 17:17前面也有人上班會焦慮 你們是同事嗎

不是耶

※ 編輯: refine1117 (27.51.147.177 臺灣), 09/22/2022 17:22:52

ll111709/22 17:22不要丟1117的臉,嫩,給我回去工作

DMPBBOY09/22 17:46收假都會焦慮的ㄅ 看多大多小 太焦就不適合

may82080609/22 17:50工作內容或環境不適合你,我之前也是這樣,連禮拜五都

may82080609/22 17:50開心不起來,因為想到開心完馬上又禮拜一了

may82080609/22 17:51但那時候怕大家覺得我是草莓就硬撐,後來撐半年才離職

may82080609/22 17:51我覺得我的身體內耗了很多ˊˋ

may82080609/22 17:51後來找在喜歡的工作&公司,完全不會焦慮,上班也很開心

tina7871409/22 18:15離職走人

q22w09/22 18:23辭職 不然遲早憂鬱症

Aileen990409/22 18:28找諮詢

yoyoyolin09/22 18:33壓力太大才會這樣

cool1052809/22 19:04這只是剛開始,長期暴露在這種情緒會生病的

tt638009/22 19:16要面對人的這種我也會想吐 但真的沒辦法嗚嗚

angel25276009/22 19:29換工作吧

zhoaxun09/22 20:35要自我調適,我以前20幾歲也會這樣,現在已經40歲老油條

zhoaxun09/22 20:35了,調適得很好,不管怎麼樣,自己要搞定自己的心

woodman09/22 21:31單位的氣氛很重要,氣氛好的單位事情多也不會讓人煩悶。

mglynite09/22 21:44拜託離職 我換工作前每天都覺得乾脆出車禍就不用上班了

iyhciyhc09/22 22:38我想到我家附近可能會出現肉搜噁男也覺得很焦慮

Scorpio1709/22 23:24焦慮+1 後來看到研究資料才知道這個也還蠻正常的,就深

Scorpio1709/22 23:24呼吸~ 沒事的,只是收假焦慮而已

KumaT09/22 23:36同M大,也是希望上班途中出車禍就不用上班,後來去看身心

KumaT09/22 23:36科,目前已換工作

Robert2809/23 02:26這是我決定換工作的雷達

p1413509/23 07:44我也是,在想是不是正常的

may82080609/23 14:17說深呼吸就沒事的根本沒體驗過這種程度的焦慮吧

may82080609/23 14:18我有一次上班都已經坐車過去 踏進公司之前卻步說要請假

muchi4514909/23 16:44辛苦了,如果焦慮情況很嚴重,表示這工作不適合你,而

muchi4514909/23 16:44且長期焦慮,身心會生病的,建議換工作比較好,祝福ㄧ

muchi4514909/23 16:44切順利。