Re: [問題] 我瘦下來了可是我很討厭自己

我覺得妳很棒，妳清楚知道自己遇到的問題，並且也找出了原因

認知問題是改善的起點

以我的看法是你當時的男友根本不愛妳

嫌妳胖只是一個藉口，也許他只是要找個「身材好的」女友

是誰都行只要身材好就好了，不是妳也沒差

愛的是那個身材，不是妳這個人

也許妳隱約有感覺到他的問題

但是這件事情的傷害很大，潛意識為了保護自己，把胖=沒人愛=受到傷害 連接起來了

我幾年前被兵變的時候，當時的女友也是死命嫌棄我快退伍收入不穩啊、出來只能領22K啊、不知道要等我多久啊......etc

但事實上我早就有自己的副業在發展中

被分手那段時間我也是很難過

心裡把沒錢=沒人愛=受到傷害連結起來了

隨著好幾年過去，收入也翻了三倍，但我都沒有去找另一半，因為始終認為自己不如醫生、工程師這種高收入職業有錢

我害怕自己有一天又被伴侶嫌棄沒錢，又被劈腿

但是後來我想通了，這些事情根本沒有因果關係

當一個人不愛你的時候，什麼都可以當成理由

當一個人愛你的時候，什麼理由都不需要

雖然說人都是現實的，在找伴侶的時候都會設定要滿足XXX條件

男生喜歡找臉正身材好胸部大的
女生喜歡找高又有錢又帥的

但這些只是每個人的「包裝紙」

好看的包裝紙的確能吸引更多人，然而實際上我們在跟伴侶相處的時候，這些外部條件一點都不重要，重要的是雙方能不能處得好，彼此互動的情況才是最重要的

想通之後我積極的去認識更多人，交往的女友也從來沒有過問我賺多少，因為她自己做自媒體，收入遠遠超過上班族

所以，男生收入不高真的沒人要嗎？
又或著，男生一定要有頂尖的收入才找得到另一半嗎？

顯然不是，對吧

我很感謝她讓我更加體會這一點，儘管後來我們因為工作時間與生活作息無法協調，但至少分手時是好聚好散

那麼，妳應該怎麼做呢？？

大家都說要學著愛自己，肯定自己

人啊，其實是沒有辦法只靠用想的就能從心靈深處肯定自己的

https://i.imgur.com/PtF6ZQM.jpg

去尋找會讓妳感到快樂的事情，讓好的能量影響妳

像我就去學了調香水跟烘培，這些都是很有趣的體驗

https://i.imgur.com/eiDOPeL.jpg

如果妳很喜歡運動、重訓，那很好就去動一動讓自己流流汗，不必為了別人的眼光要瘦下來而勉強自己

也可以多去認識一些異性朋友，不見得要逼自己趕快找個伴侶，就當作從社交中獲得更多能量，未來還有很多新鮮有趣的事情在等著妳

妳是為了自己而活，不是為了別人的目光而活

祝好~

※ 引述 《ovo0508 (霸氣老妖精)》 之銘言：
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: 我之前是一個很胖的女生
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: 160公分 60公斤 D罩杯
: 皮膚狀況很差 很常冒痘痘
: 原本覺得自己就是肉肉的
: 沒有到很胖
: 大概就是有點像歐美身材
: 　
: https://i.imgur.com/aB9k5RU.jpg

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