[討論] 去健身房是不是很盤？
我自己187cm/77kg
平常都游泳居多
運動的目的基本上是舒壓
其他重訓自己在家做
柏文2022年前3季合併營收26.59億元、年增達53.77%，歸屬母公司稅後淨利0.69億元，每股盈餘0.93元，較去年同期虧損2.55億元、每股虧損3.43元大幅回升。
理論上重訓對於減肥的效益很差
除非你想練成巨巨
但是長的不高的或是不帥的
要肌肉的用意在於？
看起來健身房超好賺？
難怪有認識的醫師改經營健身房
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※ PTT 留言評論
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還好吧 我之前去的一年1300而已
噓
看到身高先噓 分5公分給我就推回來
推
我住家旁走路三分鐘萵苣sport館附游泳池三溫暖，月費99
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8，虧死健身房
推
窩菌每月588 可以辦了去裝水洗澡
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還好唄 吃飯不錯 你可以去賣
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健身房有游泳池的話比單純去游泳池還划算欸
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你在家重訓 內容？
噓
這是自介嗎？健身房有spa 你家也有？
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游泳超噁
噓
你去游泳池花的錢可能高於健身房月費吧。
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我就盤
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買教練課的吧
噓
在家重訓買那些器材花的錢又多還不一定夠練還不一定
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會練，虧爆。
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然後重訓目的就是好看跟增加代謝，誰說減肥沒效益？
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你說的完全沒道理欸，游泳一次不是就要200，月票也要1
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000
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那跟健身房有啥不一樣，像WG有游泳池的頂多一個月1000
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，想游幾次就幾次，感覺你比較盤吧= =還要花錢買器材
爽
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和占家裡空間
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※ 編輯: elfish123 (223.138.165.167 臺灣), 11/25/2022 16:24:08
還好吧
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只游泳游太多會降低骨密度你不知道[email protected]@
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不會很盤啊 萵苣什麼的一個月才一千塊不到 一大堆器
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材隨便你用 泡個spa游泳的不香嗎 你在家重訓不也要
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買器材
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