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[問題] 喝咖啡睡不著再喝牛奶有用嗎?

看板WomenTalk標題[問題] 喝咖啡睡不著再喝牛奶有用嗎?作者
JQK2
(神魔非人,雌雄同兔)
時間推噓 6 推:6 噓:0 →:6

晚上喝了美式咖啡躺著難眠

起來再喝牛奶有幫助入睡嗎

這樣跟喝拿鐵睡不著有什麼差別?

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tg945612/27 12:06整體來說你是喝摻水的拿鐵 所以沒關係

sdamel12/27 12:32瘋狂喝水排泄吧

marsonele12/27 12:48昨晚不小心喝了第三杯咖啡 還好1點睡著

LuciaNanami12/27 13:01咖啡還是不要喝太多比較好

jstcr12/27 13:52還是要看體質吧 有些人不管有沒有喝都睡很好

gtrhuang12/27 14:11用美軍睡眠法

OrcDaGG12/27 15:56牛奶不會幫助入睡 乖乖等代謝吧

OrcDaGG12/27 15:57人家都說吃糖會容易想睡 直接喝可樂了

Zionward12/27 16:16沒用

Hezhiyuan12/27 16:29撞昏自己可能更快

fenderrb12/27 20:21讀書很有效。

Bobilux12/28 00:06知道自己會失眠就不要晚上喝咖啡阿