PTT評價 Feriaan 過去發表過的文章

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生這胎之前完全不會有尿失禁的問題 現在已經生完快半年了 大笑或運動時都還會漏尿，無法控制的那種 有時候護墊兩三個小時就要換一片 看過分享說可以試著做凱格爾運動