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最近搬家到永和附近，展開新的生活並且想激勵一下自己，重拾以前健身的習慣，於是辦了 健工全國卡 。 但覺得自身基礎不是很紮實，希望找到能幫我看我各部位動作有沒有代償並糾正、矯正我的 體態、肌肉放鬆伸展、三項的教練，謝謝各位大大了。 --