PTT評價 SYH 過去發表過的文章
46
[記錄] 南湖大山南峰O型與訓練心得補充一、行程簡記: - 航跡圖 - 記錄器材:Garmin 945(3D距離、智慧紀錄) - Distance(3D):35.2k、Up:3750m、Down:3750m。 - EP72.7,EP/H 4.6。EK110.2、EK/H7.07
[請益] 老舊個人電腦升級-個人深度學習練習更新(新手練習用) 由於顯卡只支援到 PCIE 3.0 X 16、 POWER 目前只有到500W 估計目前30系列的GPU無法支援 請1070跟2060 推薦哪一個呢19
[記錄] 只有奇萊主的奇萊連峰半日行一、 攜帶物品: *穿著: -跑步短T、短褲+雜牌韻律褲、迪卡儂綁式遮陽帽、頭巾*2、輕薄雨衣、雨褲 (Montbell Versertile 雨、衣褲 135+85g)、風衣(Golite 連帽半開拉鍊 80g)、OR Deviator Hooded Vest背心(215g)。4
Re: [記錄] 一日O聖- 訓練菜單與復健經驗分享回覆一下應該還算勵志(?)的復健過程給各位參考 本人並非運動生理、物理治療等相關專業,以下分享僅為個人體感土砲不科學的業餘練法 ,請謹慎參考,相關的物理治療、訓練等還是請尋求專業諮詢,目前國內近年已開始看到 有針對登山體能訓練方面的課程(包括技巧、重訓與肌肉筋膜放鬆等)。希望能達到拋磚 引玉的效果,請大家多分享訓練的知識與心得54
[記錄] 一日O聖給只有周末方便出隊的山友參考 O聖沿路有水源補給以及山屋做為緊急避難用 在高山一日縱走系列中,算是水源補給比較方便的路線 安全永遠大於速度,請衡量自己的體能與經驗審慎評估 ================================================================