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[問題] 新手練車建議目前偶爾騎車多年,但由於是假日車手所以腳力和耐力都很差(大概速度慢別人兩三倍), 之前台北-觀霧花了16小時才抵達,所以想利用上下班通勤來訓練(單程19公里多),請問 有什麼建議的訓練方式或技巧嗎? 另外想買一台通勤練車用的新車,目前有以下幾個候選:20
[問題] 武嶺建議不好意思想請教一下北進武嶺可以怎麼安排和調整,下面連結是我初抓的行程時間和中途 會經過的補給點與住宿點,因為我的體能較差所以先抓google map預估時間*1.5(平路)或 *2(爬坡),目前有幾個方案: 1. 龜速慢騎,分別在四季民宿、梨山、滑雪山莊過夜 2. 高強度挑戰,分別在梨山和滑雪山莊過夜