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各位版友好，不常發文，如果有違規煩請告知，會立刻刪文。 關於失眠喝酒這件事情，網路上有很多文章都在說如果失眠不要喝酒比較好，會造成依賴 性、睡眠障礙、成癮等等，我想就我目前的經驗分享給大家，我爸爸與我一直有睡眠障礙 ，我嚴重懷疑在這方面我們有遺傳...我爸的睡眠障礙不明，只記得初時是因為受傷引發疼 痛，無法入睡，後來疼痛治好則為入睡困難，很多年來，他試過很多種方式，包括吃安眠