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[問題] 請問有什麼食物較少殘渣堆積於齒縫呢?請問 在不方便刷牙的時候(例如工作時、出遊時....) 有什麼種類的食物在進食後比較少殘渣堆積於口腔、齒縫間呢? 正常狀況之下吃完東西後清潔牙齒保持口腔健康是最好的,但如果遇到工作或出遊的時候 ,在不方便即時刷牙的情況下,是否有什麼食物可以比較少殘留物在口腔與齒縫之間?能16
[心得] 初半馬完賽心得-2025台北星光馬拉松去年約在立夏時節,因為睡眠質量下降的問題,求診於中醫師,在中醫師的建議下開始 快走運動並配合服用中藥來改善,快走需要讓自己身體感受到微微的喘、微微出汗的程度 才達標,慢慢地我從快走進展到慢跑加上快走,到最後可以固定每星期三次持續慢跑6公 里多且依舊微微的喘,已經歷時約一年。 今年三月先是參加台南古都國際半程馬拉松路跑組10公里的比賽,比賽開始時感受到人![[心得] 初半馬完賽心得-2025台北星光馬拉松 [心得] 初半馬完賽心得-2025台北星光馬拉松](https://i.imgur.com/25UGFipb.jpeg)
[心得] 中度全口牙周病治療滿一年分享2022年11月份開始全口中度局部重度牙周病治療 先前在版面上分享"牙周病就醫分享"一文迄今已逾一年 在治療恢復期的時候因為比較不敢刷牙(治療牙周病順便拔上下右側智齒) 所以傷口附近的牙齒比較有牙結石堆積 幸好也在歷次回診時清除6
[心得] 求醫、慎選與趁早我是牙周病患者 前次分享牙周病就醫分享 感謝閱讀與來信和版上回應 因為避免業配文嫌疑我沒有直接在板上回應 另外開這個版面是想分享我的求醫心得2
[心得] 牙周病就醫分享背景說明 距今約10年前發現牙齒刷牙容易流血 在家鄉的牙醫診所就診後發現牙周有點狀況 診所醫師推薦我使用單束毛牙刷潔牙後改善許多 之後便養成每半年固定洗牙追蹤的習慣
Re: [問題] 30歲公職的下一步客觀上的環境適應良好 待遇可以支應生活以外工作上也無太大的不合理壓力 主觀上有些想法 看文章內容表述是可能 必須要離開現在的環境才有機會實踐1
[情報] 高雄市立空大不動產估價師18學分班報名中高雄市立空中大學不動產估價師18學分班報名中 「不動產估價師18學分班」科目表 科目 學分數 授課老師 學雜費(元) 不動產估價師18學分班 不動產法規 3 謝志昌 5,700 不動產估價師18學分班 土地利用 2 李福隆 3,900
[課程]高雄市立空大法律20學分班新班開課高雄市立空大109-2學期推廣教育課程「法律20學分班」開始報名囉 「法律20學分班」科目表 開課班別 科目 學分數 授課老師 學雜費(元) 法律20學分班 民法 3 陳旻沂 6,300 法律20學分班 刑法 3 黃國瑞 6,30010
[情報] 高雄市立空中大學法律20學分班(109-2)高雄市立空中大學法律20學分班 新班開課開放報名中 開課班別 科目 學分數 授課老師 學雜費(元) 法律20學分班 民法 3 陳旻沂 6,300 法律20學分班 刑法 3 黃國瑞 6,300 法律20學分班 民事訴訟法 3 黃源浩 6,300
[情報]高雄市立空大法律20學分班(確定開班)高雄市立空中大學法律20學分班確定開班了!!請踴躍報名!!! 高雄市立空中大學法律20學分班(四個月20學分) 開課班別 科目 學分數 授課老師 學雜費(元) 法律20學分班 民法 3 陳旻沂 6,300 法律20學分班 刑法 3 黃國瑞 6,30014
[情報] 高雄市立空大法律20學分班(確定開班!!)高雄市立空中大學法律20學分班(四個月20學分) 確定開班了!!! 尚未截止報名,想報名的同學們請踴躍喔!!! 開課班別 科目 學分數 授課老師 學雜費(元) 法律20學分班 民法 3 陳旻沂 6,300 法律20學分班 刑法 3 黃國瑞 6,300