PTT評價 flowerjuice 過去發表過的文章

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出遊日期： 2024/10/20 - 2024/10/24 成員：4大1小 (3歲) 航班：星宇 10/20 14:25抵達那霸 星宇 10/24 15:35離開那霸 Day 1 - 10/20 SUN

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全親餵寶寶目前4.5M，已無痛戒包巾，會翻身，不須抱哄睡但會奶睡 在會翻身之前的睡眠狀況是： 白天小睡約3~4次，每次都差不多30分鐘 晚上大約10點左右入睡，凌晨2點和清晨6點會各醒一次討奶，早上8~9點間起床 很偶爾可以睡過夜

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目前跟老公定居在澳洲達爾文，有澳洲健保Medicare，17週後的產檢跟生產的是 選擇公立醫院，整個產檢+生產過程花費是$0。 以下是很長的流水帳文，不喜歡的可以直接左轉離開~ 8/19　39w+0 早上6點發現有些微出血，打給醫院產房，產房說如果沒有規律宮縮或破水就在家

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目前懷孕37w+3，孕婦寫真是在33週時拍攝的 其實本來沒有打算要拍，但是攝影師是去年規劃結婚時就付訂金下訂的 只不過去年六月結婚時整個澳洲鎖國，就連國內旅行也限制多多 導致我們婚禮後來改成只有證婚人+伴郎伴娘的迷你婚禮 今年六月再跟攝影師溝通過後，她還是不願退訂

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目前懷孕要33週了，大概從29週後就有感受到痔瘡變嚴重 孕前就有痔瘡但都不痛不癢，上完大號輕輕推一下就縮回去了 但是29週後突然變多變大，每次上完大號都要花時間推回去和沖洗屁股 而且到現在有越來越難推回去的趨勢.... 看過很多文章，知道孕期痔瘡變嚴重是常見的事，但還是覺得非常煩躁！

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目前懷孕12週，本身是個身體一直都算健康沒什麼病痛的人 腸胃也沒什麼問題，從來沒有過腸胃炎、胃脹氣之類的毛病 之前7~10週左右幾乎每天都會有一兩次乾嘔噁心的情況發生，但幸運的是沒有孕吐 最近發現剛吃飽後會一直想打嗝，但又打不出來 整個腹部感覺就是不舒服，坐著站著都不舒服

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沒有想到睡了一覺回來看居然有這麼多迴響~ 1. 澳洲其實是少數還可以正常生活的歐美國家。沒錯去年有一度疫情緊張，各州封界禁 止非必要跨州移動，但現在各州限制都鬆綁，跨州旅行是可以的。 2. 健身習慣已有三年，這次再懷孕後重訓重量減半，也完全不做會影響腹壓或激烈跑跳 的課表。