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我肚子上的贅肉已經困擾我很久了 記得有一次超尷尬,朋友還問我你是不是懷孕了? 當下我真的是超想找個洞鑽進去… 很多減肥方式我都有試過,像是運動、節食、不吃甜的 甚至還改變吃飯的順序,先吃菜和肉,接著再吃澱粉