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[團練] 樹林大同山小白球一 集合時間:週二早上5點、週四晚上7點(每週都會有,固定二場團練看日出夜景) 二 預計結束時間:週二早上6點15分、週四晚上8點半 三 地點:集合地點是樹林市保安街2段45巷(萬佳鄉早餐店保安店前);終點為北部防災降雨雷達(樹林區)(大同山小白球),來回里程約9公里。 四 場地種類:山路,爬升約250公尺。 五 內容:大同山小白球的日出、夜景能盡收大台北風景,可慢跑也可測速,有在GARMIN及STRAVA建立此區間,每次跑完可觀看到自己的區間排名。63
[心得] 堅持11年,跑步環台終圓夢圖文網誌連結: 今天要跟大家說一個阿呆,歐不,是張小毅堅持11年跑步環台終圓夢的故事。 夢想不會消失,就看我能否不斷不斷地再站起來,堅持的完成他。 直到完成環台的那一刻,才體悟到「努力只能及格,拼命才能優秀」這句話的深刻意涵, 也是我過去多次失敗的主因。