Boy-Girl2021年 6月30日 01:33
爆
[心情] 另一半生氣總是沉默以對,很難開啟溝通。今天的負能量心情分享,其實是真的滿滿的純舒壓。我今天想了很久,看了很多心靈影片,我自己也有上身心靈課程持續一陣子,但內心那個檻,還是過不去,有緣人看到不要吸收負能量啊,不想看負能量不要看下去啊,我就感謝你們的分擔了。
先說另一半真的是一個很好的人,但他非常情緒化,心情好的時候就上天堂,心情不好的時候很容易誤入地雷。因為看了鄧一個人咖啡的影片介紹沉默另一半怎麼相處,簡而言之,他是屬於高敏感內向的人,我是比較外向的人,但很難抓準的地雷範圍。
我們都有一起上身心靈的課程,一開始是我上,後來他也一起上,我當初是想改善我跟父母狀況,也察覺我跟父母的模式自己多少也有,就接觸上課也發現改善很多,我本身也是做服務業,其實對我的工作也非常有幫助,可能因為這樣,其實我們兩個是不太會“吵”起來的那種架,外面人看起來大概講是比較平的講話,加上他會放沉默大絕招,所以沉默佔了這個不合90%的時間(我後面會舉例,但我想先討論我自己本身的問題)
因為也是工作夥伴,最常發生的衝突,通常是對一件事情處理方式不同,如果他心情好就可以討論,但因為他高敏感內向的關係,心情不好的時候講到他不想聽的點,或是不認同的點,他會毫無意識開始說很接近情緒勒索的話(威脅說要回家,你最麻煩,又不是我求你的之類的),或是直接沉默好幾天,會跟其他工作夥伴,故意繞過妳,或是叫別人跟我講話,但那件事情還是沒有溝通完。
因為有一起上課的關係,其實過程我都一直趁好的機會的時候,跟他說哪些方式會讓我不舒服的句子,他也慢慢會跟我說我哪裡的語氣或是不舒服。