PTT評價 lucianoug6 過去發表過的文章

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這幾個禮拜睡眠品質超爛 查了一堆資料發現色胺酸、GABA、芝麻素都跟入睡有關 但有人說芝麻素是抗氧化為主 也有說GABA幫助放鬆 色胺酸是做夢會多? 想問一下大家這幾個到底哪個比較有幫助?

如果有腸躁症 那吃益生菌是會改善 還是更會拉到叫不敢? 有沒有推薦適合腸躁症人士吃的益生菌 --

UC2跟葡萄醣胺是可以同時吃嗎 效果會不會加成，或是成分打架呢 除了荷包會比較傷，會有什麼不良影響嗎 主要是想針對膝蓋軟骨保養 --

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我喝完FIN之後把瓶子洗乾淨拿來裝純水， 結果拉肚子了，被醫師罵說水長太多細菌 可是我都洗乾淨了，怎麼會拉肚子 --

我爸媽在家裡有時候如果坐太久 就會捶捶大腿捶捶膝蓋什麼的 這樣除了促進血液循環跟放鬆肌肉之外 還有什麼好處嗎 或是會這樣做的原因是啥

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如題 長輩都會說要顧目珠可以喝枸杞水 但真的有用嗎？ 之前喝過幾次覺得那個味道蠻噁心的 不過如果有用的話我就要撿回來喝XDD --

聽過一個說法 如果胃經常不舒服 可能是因為情緒焦慮、壓力大 有人會因為情緒引響胃酸分泌 所以從心理方面調整心態

很常聽到有人說: 「早餐吃得像皇帝，午餐吃得像平民，晚餐吃得像乞丐」 但這段話真的還適用現在的生活型態嗎? 現代人有時候早上趕上班根本吃不下什麼 反而是晚上下班後才有時間慢慢吃

最近看到新聞說登革熱疫情升溫 但有時候又會提到屈公病 這兩種病好像都是蚊子傳播的 但到底有什麼不同? 看資料說登革熱有「骨折熱」的稱號 屈公病則是關節痛很明顯 有些症狀好像又很像 想問有沒有人可以詳細科普一下? --

最近在看保健品的時候，發現有些品牌真的蠻會包裝的 像是有些成分大家都習慣用「mg」在看劑量 但它就硬要寫「ug」，乍看之下數字很大 其實換算後根本沒幾毫克 或是把一堆沒研究佐證的原料湊一起當複方

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最近發現自己吃飽就想躺著，根本提不起勁 感覺肚子也越來越大了 這是腸胃問題還是習慣使然呢？ 有什麼方法能改善這種「飯後懶洋洋」的狀態嗎？ --

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這半年常耳鳴 有時候一邊、 有時候兩邊 去聽力檢查結果都正常 醫師說不一定找得到原因 有人說可能是自律神經失調 也有人說是壓力太大 想問大家有耳鳴但檢查不出毛病的經驗嗎 怎麼處理

幾年沒見的朋友說去日本的時候被傳染了「食人菌」 我還以為他得了類似狂牛病之類的(吃到牛吃牛的含有同類相食病毒的牛肉發病) 結果他得的是「A群鏈球菌」感染，又被稱為「噬肉菌」 因為組織會很快潰爛壞死所以被叫作「食人菌」 我說的那腫病毒叫「朊病毒」，跟非洲原始部落同類相食產生的「庫魯病」一樣

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想說薑茶對身體不錯就習慣每天一杯 連天氣熱的時候都還是會喝 但持續一段時間之後發現臉上一直在冒痘 原本不是容易長痘痘的體質欸 這是為什麼啊QQ

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如題，不過被分房的不是我本人，而是我爸媽啦 當然也不是感情不好，兩人都湊和那麼多年了~ 前段期間疫情高峰，每天確診人數都幾十幾百的跳，家裡不是人人都WFH，特別是傳產的 長輩們，特別擔心自己成為傳播鏈的一環 尤其我爸的工作需要到處趴趴走，他很擔心威丟什麼屋欸謀欸給我媽(我媽身體比較虛)，

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剛剛在霹靂布袋戲粉專上看到4月份活動 一天算下來要付16.044642 不過是可以看霹靂+APP裡的電影和劇 加上隨不同方案附贈的霹靂贈品