PTT評價 moonseae 過去發表過的文章

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對於曾經上過教練課的我來說 我倒是有其他疑問 去健身房參觀、找教練的時候 好像並不會有任何透明化的介紹教練 或是列舉每個教練的專項及教練的證照證書

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走進健身房報名教練課時，會提供名冊讓人挑選教練嗎？遇到不適合的教練跟遇 到不適合的設計師一樣，頭髮剪壞是退不了貨的，更退不了費。 　　我遇過新手教練，很新的那種，即便知道你的身體況狀有可能需要轉介物理治療，或 是可透過肌力訓練幫助改善下背痛等等問題，他也會忽略遺忘，或是上課打哈哈地要我提 醒他下次要上什麼，我也目睹過他跟其他學員說這句話。

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近年因爲身體狀況 想要增肌並增強肌力 改善體態 但礙於一直以來運動相關技巧學習吸收都比較差 所以想找一位教練來幫助我

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有先爬文過，關於這家健身房的文章推文都比較舊 想知道一些新的資訊 因為身體狀況特殊，一直在找適合的教練 也因為離家近，所以比較傾向這裡 想問問大家有沒有推薦的教練