PTT評價 n229200 過去發表過的文章

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本身屬於淺眠不易入睡又多夢 試過睡前吃褪黑激素 有去看過精神科 吃過中藥 不過還是希望戒掉吃西藥的方式

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想問有人運動後會覺得肌膚癢癢刺刺的嗎? 不知道是不是太久沒運動，所以肌膚有點紅紅癢癢刺刺 如果有這種反應會代表身體不健康嗎? 謝謝各位 --