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前情提要： 體重不輕的女姓跑者（BMI=20-20.5來回） 平時 CrossFit 、重訓為主，深蹲硬舉約 1.3 倍自身體重。 結論：推薦中榮林東亮醫師，如果嘗試過放鬆、伸展、加強肌力、調整休息間隔都無解。 在中部或許可以找林醫師看診，說不定會有不同的解法。