PTT評價 seanyang1112 過去發表過的文章

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之前有去健身房，不過使用的都是固定軌道的器材 (而且很不規律) 現在因為武漢肺炎不敢去健身房，想在家自己多少練一下 看了YouTube上影片想買一條彈力繩卡在門縫，做一些簡易的動作 (如胸部訓練等，沒有 要做引體向上) 但查了一下不知該怎麼購買