PTT評價 sfire 過去發表過的文章

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沒想到有人也有類似的情形 我也來分享一下我碰到的狀況 我是在2022年10月開始發生的 過去健身也有10年了, 都是靠自己亂亂練,也沒有突然改變練法 一開始還覺得很有趣,運動的時候左手血管爆的很明顯