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發文記錄
sherlock63
MuscleBeach
2021年 4月 7日 14:24
14
[問題] 手腕tfcc受傷
(手機排版請見諒) 小弟我上個月跌倒手撐到地板,隔天就去看骨科醫生說是軟骨受傷,也有爬文看到大部分 恢復都要3個月到半年以上。 不過目前復健一個月後已經恢復7成以上(日常生活寫字、開門等都沒問題),不過前手 臂旋轉有點緊緊的,也還不敢做重訓和球類運動。