PTT評價 sunheart1124 過去發表過的文章
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[心得] 《一流的人如何駕馭自我》《一流的人如何駕馭自我》是布萊德與史提夫兩位專家,繼《一流的人如何保持巔峰》之後再度聯手的著作。在前本書,兩位作者提到,頂尖的體育選手、藝術人才等,要持續的成長,維持巔峰,就得要有足夠的休息,因此有了那個很受歡迎的等式「壓力+休息=成長」。然而這些頂尖人士之所以可以不斷進步,尚有另一個共通點,就是「熱情」。 一般人常會說,我們應該要追隨熱情,做個擁有熱情的人,熱情也確實驅使我們在一件事情上不斷專精,突破自我,獲得巨大成就,但是熱情也是雙面刃,會影響到我們的生活,我們會發現,成功者的背後往往都是付出極大的代價,例如,家庭生活並不和諧。所以兩位作者認為,熱情必須謹慎面對、有效管理,就能引導我們找到更美好的生活與內在自我。 熱情如同雙面刃,不好的熱情容易讓人誤入歧途,作者們認為不好的熱情有兩種,分別是由「恐懼」與「成癮」驅使的熱情。而產生理想的熱情有兩種方式,一為「和諧的熱情」,即是致力在一件事上時能隨時樂在其中,不是為了達到某種目的,而是做這件事本身就是目的,如同興趣培養。二為「養成專精心態」,不因為短暫失敗感到氣餒,接納失敗,專注於過程,培養自己的耐心,享受當下的樂趣。 當我們發展出好的熱情,為某件事全心付出時,仍會面對必然的結果,熱情導致我們生活失衡,許多偉大人士皆提倡,人生必須保持平衡,才能圓滿。然而兩位作者認為熱情與平衡根本無法兼顧,頂尖的成功人士注定人生是不平衡,因為最重要的關鍵不是在抱持平衡,而是要懂得自我察覺。如兩位作者在《一流的人如何保持巔峰》所提倡「壓力+休息=成長」,要激勵一個人向前並不難,難在要他們適可而止。懂得自我察覺,才可以在過度熱情之際,不讓自己心力交瘁。 許多運動選手都在屆齡不得不退休後,遭受人生低潮打擊,若能適當安排,培養第二專長,就能活得更精彩。如美國馬拉松選手莎蘭.佛拉娜根,是第一位勇奪紐約市馬拉松的女性選手,她明白選手生涯有限,因此將喜愛烹飪寫作的興趣,與跑步結合,出了一本食譜。她也很清楚,未來終須放下最愛的跑步,轉任輔導或教練職,她說:「到了該朝別的目標邁進的時刻,我絕不戀棧。」5
[問題] 霹靂APP自動續訂後不能看昨天霹靂APP正常進入後顯示我訂600元已到期 但是前天已經有跳自動續訂(iOS)到今天還是一樣... 爬了昨天的文才知道也有人遇到相同情況 問了客服也還沒收到回覆(可能要等周一吧QQ) 好想趕快看到天魔風采阿.......16
[問卦] 星期一大家會很想離職嗎中年胖魯一枚 每天上班都好厭世 星期一到了又更厭世 可是疫情不穩定又怕找不到工作 剛通勤上班時看到博客來臉書貼一本書 離職吧再撐也不會變好 哇靠這根本是在對我說嘛 星期一大家會特別想離職嗎