PTT評價 t1213121 過去發表過的文章

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41號 幾年前買的只穿過2次的婚禮 本人168平常也不穿跟鞋 自取地點：平鎮忠愛公園 時間站內信約囉

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原文恕吃光光～～ 不免俗的還是要說一下 這既不是廣告文也不是業配文只是小小回饋文 上週在體適能版發了一篇重訓兩年分享心得 有不少人來信問我是在哪裡上課的

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當初會接觸健身是因為結束上一段感情，純粹只是想讓自己找點事做，原本是想做瑜珈因 此去加入全真會籍，前面有送一堂教練課，上了那堂課之後開啟了我的健身之路..... 前面兩年因為覺得教練課很貴所以自己買書上網追了一堆外國本國健身網紅，藉由模仿他 們的動作自己亂做，導致常常受傷...（因為本人資質比較不好） 記得一開始嘗試用30公斤做硬舉就傷到下背，導致一個禮拜都不能運動，這兩年來貼布根