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過去我一直覺得教練課蠻貴的，有很長的時間都自己看影片或爬文學習 但是因為沒有人在旁邊看動作，所以很快就遇到瓶頸，重量也上不去了 不舒服也當作是可能練太多了，看骨科診斷發炎 休息吃止痛藥 某天下班去買健康餐，剛好看到健身傳單， 因為離我家很近，就抽空去現場諮詢，在了解我平時的訓練狀況後