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主要有三個數據，心率、配速跟功率(瓦特/公斤) garmin app 上面說為了持續進步， 目標是看到隨著時間心率與功率上升，配速下降(更快) 我的的狀況是，隨著時間(大概一年)，心率下降，配速上升(更慢) 但功率卻上升，請問這代表什麼，