[專欄] 籃球名人堂之一》短暫的籃球人生　女籃天才球員賴秀麗卻大

籃球名人堂之一》短暫的籃球人生　女籃天才球員賴秀麗卻大鳴大放

覃素莉 https://www.ltsports.com.tw/article/180203
2025年10月25日 週六 下午4:59

1951年出生於南投草屯的賴秀麗老師被視為1970年代台灣女籃的代表性人物，175公分的身高，具備田徑及手球校隊背景，運動天賦優異，是「天才型」球員；司職中鋒，擁有穩定的中距離跳投能力與強悍的單手上籃技術，其禁區突破與籃板宰制力為當時的翹楚。

國小開始跳高、跳遠及參加接力賽，因為爆發力很強的賴秀麗，記憶中只要參加比賽，就是奪牌；初三在跳高台上領獎時，被全台選才的依民獻先生發現，直接問：「我帶妳去台北打球好嗎？」賴秀麗當場應允後才回家告知爸爸，她回憶「小時候成天打躲避球、手球，沒有看過籃球比賽的全家人，也沒有太多阻撓，就讓她整理行囊到台北『學打球』，當時依民獻教練幫買了車票寄過去家裡，當天爸爸陪著從家鄉搭車到草屯，然後一個人到台北從此展開高中生活。」

打開籃球之門

亞東當初在信義路三張犁附近有一個宿舍及一座練習用的體育館，同時期力英美也一起被發掘帶過去，因為沒有碰過籃球，加上亞東選才希望外貌占有一定比例，眼見全部的球員都是皮膚白皙美麗，只有賴秀麗和力英美的膚色是黑色的，所以力英美後來轉戰國泰，而賴秀麗則留在東方中學上課，繼續從事田徑訓練，沒事時就跟著籃球隊到球場看球（當球迷），日子過得愜意。

在高三快畢業時，經常進出公賣局體育館看球，和當時的球場管理員熊光明伯伯王為好朋友，他有位熱愛籃球的張姓朋友，沒事就到球場觀賞比賽，一次偶然機會將賴秀麗介紹給江憲治教練，所以在高三快畢業才開始打球，而這一次的應允，正是第二次改變賴秀麗生命的契機。

隨著江憲治教練剛到聯勤總部的忠勤隊（男生是飛駝隊），屬於軍隊栽培的球隊（球員沒有軍職身份）；當時的球星姚清美、郭清香、蔡春子等，都是第一二屆的亞錦賽國手，由丁克鍼擔任助理教練，賴秀麗從頭開始跟國中生學基本動作，黃惠貞學姊認為賴秀麗是可造之材，彈性非常優異，所以用心帶著這位學妹。

自律、自在造就光華

在忠勤訓練沒多久就隨隊出賽，對於基本動作及規則都不甚了解的賴秀麗，一次馬來西亞旅行比賽，剛開始只要抓到籃板球，就往前甩給隊友快攻得分，後來隊友姚清美抄截到球之後，大喊賴秀麗：「快跑」，於是賴秀麗接到球之後，像打橄欖球一樣，挾著球一路跑到籃下上籃，當時覺得順順的，沒有發現有什麼異狀，只見滿場的球迷站起來鼓掌，聲音比任何一個進球都大，後來才覺得糗時，球賽已快速結束；經過這次的震撼教育，賴秀麗學習能力突發猛進，如海綿吸水一般，將籃球技術及智識用最快速的方法強化，所有學姊、同儕及學妹們都傾囊相授，讓賴秀麗在學打球不到三年的時間就披了國家隊戰袍，並在台灣比賽時拿下季軍，才二十歲就參加亞錦賽，賴秀麗聲稱她的重要工作就是抓籃板，籃下球就用江教練教她的腳步吃掉對方，擅長的勾投總讓對方抓不到賴秀麗的出手時機而頻頻得分。

隨後忠勤隊解散被台元接收，吳舜文女士成為領隊接續照顧球員，此時的賴秀麗在禁區的威力已成為各隊的看管重點，175公分主打中鋒，因為起跳比別人快的關係，總可以在對手頭上輕易的抓走籃板，當時每場籃板都會抓下10個以上，印象最深刻的是對上國泰，洪金生教練囑咐曹立妍要嚴加看管賴秀麗，最好完全限制對方，於是個性兇悍的兩人當場幹架，可能是台灣史上第一次女籃打架，後來兩人的孩子成為輔大同學，一說起媽媽都是成篇的爆料（並比較誰比較兇），現在兩人一起打老馬盃的比賽並四處征戰，個性及好勝心相仿的兩人，更容易成為一輩子的打球夥伴。

1973年7月23日，台元女籃在中華體育館與來自美國的甘迺迪女子籃球隊展開交鋒，台元隊採取快攻與精準外線，最終以58：51擊敗對手，實力與戰略都比對方成熟許多，賴秀麗正是當期的優秀球員，掌管禁區讓對方吃鱉。

說起旅外的這一段，也讓賴秀麗記憶深刻，本以為專科畢業後，找一個固定的工作，是否繼續打球都沒關係，但人算不如天算，當時台灣退出聯合國，又逢日本香松女籃到台灣尋找優秀選手，完全不想離開舒適圈的賴秀麗，排斥只要出門就是很久才能回家，但後來江教練用了一句話讓賴秀麗再度打包行李為了籃球及國家到異國奮鬥，江教練說：「因為我們退出聯合國，無法在國際的賽事曝光，妳在這時候到日本，藉此提升台灣的能見度，並觀察國際籃球現勢，將訊息帶回來。」賴秀麗眼睛發亮的說：「我是第一個到日本的旅外球員，機緣巧合之下江憲治教練要我到日本學習基本動作、團體合作及精神態度培養等，如何在球場一直保持『精神煥發』的意識，在此之間也與韓國球員合作並輕易的默契十足，因此練球及比賽都很順利。」可見賴秀麗適應力之強，和場上解讀比賽的能力相互輝映。

旅外的先驅

賴秀麗在1976年效力日本香松女子籃球隊，成為該隊當家球星，因其在日本的知名度，被稱為「台灣賴」，常受日本媒體報導與球迷支持，最讓人印象深刻的一場比賽是對抗韓國化妝品隊，單場拿下28分與20籃板並擊敗對手，瞬間台灣賴的名號不止響亮日本，連帶的讓韓國球迷過目難忘。

賴秀麗表示：「日本的生活與台灣大同小異，只是日本的細膩學習精神，加自我要求甚高，與我的自律不謀而合，也因為自認個性好，處事圓融，積極學習融入團體的態度，讓全體隊職員乃至於社長都看在眼裡，更是對於我照顧有加，剛開始用簡單的英文（加上身體語言）溝通，後來我努力地學好日文，就是為了球場上表現更好，一年合約到期，也幫助球隊從乙組晉升到甲組之後選擇解甲歸田，但香松社長親自出面慰留，於是又留下繼續努力，和韓國選手金恩舟、趙明玉及申仁燮等一舉拿下第三名好成績，中川文一教練也順利成為國家隊教練，終於放心回台灣，將所學貢獻在台電隊，我用了這兩年在日本所學，擔任台電教練的第二年，就順利拿下中正盃的寶座，可惜這樣的努力卻把我的身體弄壞了，這時，連自己得了糖尿病都不知道。」

賴秀麗進一步解釋日本的乙組有20隊以上，打到冠軍才能升甲組，賽制為主客場，必須巡迴日本各處，賽季時每天早上都要練球至少4小時，下午開始比賽，晚上還要再比一場，如此循環到賽季結束；談到日本與台灣的訓練相異處，賴秀麗談到：「日本在那個年代就很注重熱身，一開始的腳步及節奏感訓練都符合籃球場上的要求，這樣的訓練常常是40分鐘起跳，配上音樂及嚴格要求韻律感，做伸展時都由助理教練協助，光是這一點，就可以了解日本人為什麼在球場上可以堅持到最後，他們的體力和腳步常逼到對方跑不動時，就是他們贏球的基石。

回歸台灣再啟第二章

回到台灣的賴秀麗，歸建為台電女籃的球員兼教練，1979年結婚並陸續擁有兒、女；1986年台灣再度回到國際賽場上競爭時，以江憲治教練為主的教練團，網羅錢一飛及賴秀麗成為助手，順利取得亞錦賽的季軍後，帶領女籃闖進世界杯，也成為當時第一支進入共產國家的代表隊，在未解體的蘇聯政權下，讓世界認識台灣。

賴秀麗短短的球員生涯卻璀璨不已，和她積極進取的熱誠有很大的關係，個性上總與人為善並顧全大局，至今還常見她出現在賽場邊，身體力行幫籃球界加油，其一生以籃球為職志，實為後進的表率。

賴秀麗大事年表

1951

出生於南投草屯

1962

國小三年級開始練田徑、手球等

1967

初三跳高冠軍而被發掘到台北學打籃球

1970

高三投效江憲治教練旗下忠勤籃球隊

1972

獲選為第四屆女籃亞錦賽國手

1973

隨台元隊赴中南美訪問賽

1974

加入台電女子籃球隊

教練兼球員

1976

加入日本香松籃球隊第一年即助隊晉升甲組

1978

回歸台電女籃

教練兼球員

1979

球員身份退休

專職教練數十年

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