Re: [討論] 台灣球員為什麼不流行練粗一點?
※ 引述《xz4979265 (職業王黑)》之銘言:
: 台灣很多球員看上去身材非常單薄
: 不然就是一堆胖子
: 感覺就是在身材上面沒有下太多工夫
: 雖然籃球不是練壯就能打好
: 打是一場球賽的對抗非常的多
: 其實練壯一定多少有幫助
: 舉個NBA的例子
: Curry在上賽季刻意的增肌使對抗性增加 防守變好
: Harden這季也是將身材練回來 明顯有回春
: 所以籃球身材還是其實多少有影響
: 想問為什麼台灣球員大部分都不太練粗一點??
我覺得看士官長阿敏就知道了
他當初去CBA後因那邊身體碰撞強度大為了適應整個人粗了一圈
雖然防守對抗性上有變好 但活動力下降 投籃協調性變差導致進攻上頂多偶有佳作
回來台灣後 因為台灣球員基本上沒啥在做身體碰撞的對抗
所以就直接減重讓自己協調性回來 才讓他現在這歲數還能有這表現
畢竟台灣籃球風氣就是這樣 除非大家都在做高強度的碰撞才有可能讓台灣球員想變更壯
但這都是要從小就要開始適應的 不然你突然的變壯除非你適應得夠好
不然就只會讓自己表現下滑 變壯結果表現變爛最有名的應該就是守正
但這兩年有職籃然後洋將變多後其實碰撞強度有提高不少
這對台灣未來在國際賽來說也是好事 加上現在重訓的觀念也比以前好很多
相信未來球員在身材上會越來越要求的
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楊金敏
假倒啊
推自律
防守撞贏:阻擋
持球撞贏:帶球撞人
台灣有台灣的玩法
裁判真的也是限制住台灣身體碰撞的原因之一
楊在台啤就很壯了
你的邏輯也很怪cba 也是有壯的進攻也打得出來的人
啊
看看陳盈駿去美國然後cba 身材壯了多少 進攻有因此
受限嗎?
我不是有說這個你從還年輕就開始適應會比之後才變壯還好嗎 盈駿多早就去國外了 CBA有很壯打得出來的因為他們那邊打球風氣就是比較有較大身體碰撞 所以很早就變壯 在台灣的確是很少看過有人是突然變壯後表現還變好的不是
你沒提到變肥的部分
阿敏比起其他人不自律的還是壯很多好不好==
阿敏很沒到很粗 但真的很精實 志傑也是
我又沒說阿敏身材不好...他去CBA之前是精壯 去了後
是真的有變粗不少 看他當時回來打中華隊就很明顯
變壯也不一定協調性下滑 不然nba不就完全不投籃了
能在NBA身存的體能跟技術就已經不是一般人的等級
生存
最近知名的練壞投籃就字母哥吧 練壯練到投籃罰球上
下分離
然後又花兩三季找投籃訓練師把上下半身整合好 協調
性重新練好 才修好罰球
楊敬敏CBA有平均10幾分過好嗎?CBA 10幾分難度>>>>>
台籃 20分
為什麼變壯就要協調不好啊?這麼二分法嗎
我從頭到尾沒說過變壯協調性一定變不好吧 我只是想
說要變壯不是等到成人層級才要去做的 你沒從以前就
開始反而會容易因為身體不適應導致表現下滑
一天練習時間8小時怎麼分配 團隊、體能、技術、重
訓
雖然你說NBA不是普通人 但上去之後才掛肉的一堆吧
NBA除了球員本身身體素質就很好外 他們還有專業團
隊跟資源來負責訓練這塊 這也是有差別的
還有球星大多會自己找個人訓練師 這個在台灣也是要
進步的地方
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