[專欄] 31歲體脂7.2%全隊最低 宋宇軒被老婆點醒
31歲體脂7.2%全隊最低 宋宇軒被老婆點醒：維持這麼好不打球嗎？
by Caspi Wang 2020年10月03日
對於籃球迷來說，想起宋宇軒應該就會想到「體能勁爆」、「對身材自我要求高」等印象，但私底下的他，還是個有想法，對於自己的籃球生涯、家庭、目標都很有規劃的人，動誌近日訪問到這位新竹攻城獅的「中後代」球星，讓大家能更清楚的掌握他的故事。
在SBL效力三支球隊，並長達七年的過程，宋宇軒在2019年暑假後將重心放在對岸NBL，但因為疫情關係喊卡，他回到台灣沉寂了一整個球季，差點要跟籃球說再見，那時候他因為老婆和小孩到了高雄生活，就在社區經營起針對婆婆媽媽設計的健身課：「真的考慮過不繼續打了，但老婆說：『你體態維持這麼好，不打球不後悔嗎？』」這句話點醒了他的想法，也重新點醒了他的籃球魂。
其實回台後許多SBL、ABL球隊都有接觸他，但宋宇軒都只說考慮看看，直到Kenny哥(高景炎，攻城獅總經理)和攻城獅的出現：「因為Kenny哥過去對我有恩，而且整個招募過程攻城獅都展現了很大的誠意，不像其他球隊電話偶爾打一下，只能說誠意很重要，」諷刺的是，反倒是他真的決定後，其他球隊的電話反而接不完。
籃球路走到這，宋宇軒在所有檯面上能打得聯盟都嘗試過，從SBL、NBL到P.League，甚至連CBA他其實都曾經有機會。「我比較不喜歡被安排好的路，希望走自己的路，為了夢想就算失敗至少我曾經嘗試過，也不會後悔，」他的夢想不是別的，就是挑戰亞洲最高等級的CBA，就像前面說的他基本上已經拿到入場券了：「吉林隊那時候已經開價，但價格低的太誇張，畢竟我有家庭和現實要考量。」宋宇軒一句話道盡了辛酸：「當現實跟夢想不成正比的時候，我該怎麼抉擇？」
也因為這個夢想還在，宋宇軒一直有動力維持身材，而另外一個支持他打球的動力應該就是已經過世的父親，當初爸爸曾經希望他回到馬祖東引接下辛苦經營的海產料理店，當時父親的說服他的一句話到現在宋宇軒都還記憶深刻：「等你要回來的時候，我已經很老，」結果爸爸沒給宋宇軒機會等待他老的那一天就離開，這也是他人生最後悔的事。但也因為這樣的遺憾，宋宇軒時時謹記爸爸帶給他的東西繼續往前，他也維持比賽前都會跟父親說說話的習慣。
自稱為球隊「中後代」的宋宇軒，如今在球隊也要和吳岱豪等人一起扮演領導的角色，他也一直教導年輕球員的精神面，因為這部分比球技可能更重要。說的多不如做得多，宋宇軒以身作則，即使31歲了，上個月的體脂測量7.2%還是全隊最低，他更維持晚上八點後不吃澱粉的高度自我要求。展望新竹攻城獅的新賽季，宋宇軒也很期待，雖然這群球員來自四面八方，但年輕球員只要在急於表現和情緒控管中取得平衡，這球隊的前景還是很值得期待。
--
加油!!!
--
推自律
31正是人生巔峰吧
台灣真的可悲 30就像老將一樣
體能跟經驗最平均的應該就28-32
8點後不吃澱粉也能拿出來說喔...
體脂肪7.x還不錯啊
當然可以說啊 看看當初達欣的身材
可是達欣還是有一季冠軍
照片看起來不像7%吧，感覺大約12%左右，雖然也很厲
害，不過7%應該是顛峰時期的Jordan那樣吧
Jodan被謠傳的3%，其實應該要像戶愚呂弟那樣才是3%
晚上8點後不吃澱粉 這也太爽了
好自律 8點後不吃澱粉 跟我爸ㄧ樣
記得之前 LikeMike 有一個影片，輔大的球員測到2.7%
留言還有他跟網友的爭論
體脂7點多都可以比健美了
我也7%可是沒球隊找我
達欣胖虎隊真的屌
NBA更多30歲就退休的喔…
沒受大傷當然還可以打到35歲以上
推自律
好奇林書緯體脂多少，看起來應該更低吧
照片絕對不可能是7.2%，至少10%以上
推
人體目測體脂機嗎
自律
1gafk2sj1ohm3
說15%也有人信吧 除非下半身肌肉量超高
看上半身照大概就15%這樣
我體脂率72%
重點不完全在身材，而是這樣的身材能幫助他在場上帶
來什麼表現。不然就變成小四在籃球摸骨跟邱哥聊到
的有些球員體態很好，但在場上頂不贏對手什麼用
有電話打來就該偷笑了吧還嫌
體脂肪這麼好，籃球沒有打比較好啊？！
肌肉量不足吧？ 台灣籃球員沒有人身材能像魔獸般厚
實的
他應該去找何守正一起經營體適能產業
魔獸那是基因太好...黑人籃球員沒幾個跟他一樣
情緒勒索接家業
宜輝就是相反的代表
自律就給推 看看其他養老不退的球員身材們…
感覺黃種人的籃球職業生涯也短...
東引...也太偏XDDD
宋欸是東引人？
推自律
一堆門外 健身那種都是脫水過後的 哪個籃球員需要
脫水的身材??
56
[閒聊] 協尋宋宇軒大家好，我獅粉啦~~ 隊上有位31歲，體脂7.2%全隊最低的男人 看熱身賽表現不錯，投籃跟快攻都屬隊上前段班 但幾乎都沒上場，也不是幻神行列 在近幾場本土全員低迷（除了ET還算準）![[閒聊] 協尋宋宇軒](https://i.imgur.com/XugaULab.jpg "[閒聊] 協尋宋宇軒")
58
[閒聊] 田鴻魁主播分享-宋宇軒的故事先說我一直滿喜歡宋宇軒的球風的，感覺他一直是有能力先發的球員，但這幾年好像去哪 一隊都沒辦法有穩定上場時間，就連最後一季在達欣感覺球風很適合亂刀流，但也沒有獲 得很多機會，昨天好不容易上場有了一球快速切入吃掉志傑，後來就受傷了... 希望他早日康復！ 底下原文開始：35
Re: [新聞] 林彥廷確定投入職籃選秀 腳踝傷情要休: : : : : 林彥廷確定投入職籃選秀 腳踝傷情要休養一個月![Re: [新聞] 林彥廷確定投入職籃選秀 腳踝傷情要休](https://img.youtube.com/vi/ePmdxiVRi34/mqdefault.jpg "Re: [新聞] 林彥廷確定投入職籃選秀 腳踝傷情要休")
35
[情報] 新竹攻城獅 官方形象影片 & 球員形象照官方形象影片: 新竹攻城獅｜微電影《這城市 需要一支球隊》 新竹攻城獅LOGO![[情報] 新竹攻城獅 官方形象影片 & 球員形象照](https://img.youtube.com/vi/nV7lfB5ilZI/mqdefault.jpg "[情報] 新竹攻城獅 官方形象影片 & 球員形象照")
34
[閒聊] 今日宋宇軒PLG 新竹攻城獅 宋宇軒 時間 二分 罰球 得分 籃板 失誤 效率值 13:27 4-5 2-2 10 3 2 10 所有我就問，宋宇軒練球態度跟狀況是有多差？ 為什麼前面都上不了場？？？29
[閒聊] 宋宇軒 感動的一場記得好幾年前去看SBL宋宇軒還在金酒的時候，上場機會就不多了，那時候一直覺得他有 實力但沒什麼教練愛，微波爐型球員在球隊遭遇亂流的時候可以上場砍分解救球隊，很喜 歡這種亂刀流大心臟選手。 記得賽後還有問到他之後還會打球嗎？那時候他好像還說可能不打了要做別的了，當 下聽到真的很錯愕，不過在當時臺灣籃球的環境確實沒那麼好，加上隊伍數就那樣，上場
![[情報] T1聯盟2023-24年度第一隊公布](https://scontent-tpe1-1.xx.fbcdn.net/v/t51.29350-15/441691611_1104156827557197_67169484780764533_n.jpg?stp=dst-jpg_s1000x1200&_nc_cat=106&ccb=1-7&_nc_sid=c26028&_nc_ohc=CwqwdHJmgHkQ7kNvgE5sEP_&_nc_ht=scontent-tpe1-1.xx&oh=00_AfDLbb1fCW8nLVFg8PT67eOf-z1RCZ71Af-pkjthtmBbHg&oe=6640F9DF "[情報] T1聯盟2023-24年度第一隊公布")
![Re: [問題] 林書豪的檔次是怎麼造就的？](https://i.ytimg.com/vi/IG39QE-sVac/hq2.jpg?sqp=-oaymwEoCOADEOgC8quKqQMcGADwAQH4AbYIgAKsC4oCDAgAEAEYVCBeKGUwDw==&rs=AOn4CLANQTiW-8YuKXa5w4b4DZQ7LErzwA "Re: [問題] 林書豪的檔次是怎麼造就的？")