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[心得]過年菜雞單人單車環島心得

看板bicycle標題[心得]過年菜雞單人單車環島心得 作者
tomxul4
(異端的天譴)
時間推噓25 推:25 噓:0 →:37

(圖多文長注意)


正文開始——————

最近幾年有在爬山跑步,以前都騎重機環島順便爬山
今年過年比較長,加上去年九月牽了GIANT 逃跑2來運動
加上跨年騎重機環島測速超多,騎起來很不自在,所以開始規畫單車環島。

規劃的方式如下:


1.平日訓練:平日跑步或騎腳踏車,假日就騎遠一點(觀音山/大屯/羅馬公路)或是爬山

2.行程安排:
先在網路上找單車環島的心得,路線就走環島一號線加碼4極點。
自己評估最遠大概一天騎140多公里,考量到行李,抓七成一天騎100公里來規劃
先抓每天晚上要住哪邊,由於過年住宿不好訂,所以一個月前就訂好住宿。
訂完後再看要路過哪些景點。
行程懶人包:https://i.imgur.com/BQzXWhE.png


3.腳踏車裝備:
裝了貨架+馬鞍袋,坐墊裝了迪卡儂坐墊套
出發前輪胎從38C改固特異28C,差異挺大的,加速快很多。

4.裝備行李清單
*身上穿的:基本上就拿登山的來用
迪卡儂快乾長袖底層衣2套(一套穿著一套備用放馬鞍包)
慢跑短袖T*1套
迪卡儂刷毛車衣*1套(北/東部實有穿到)
迪卡儂羊毛頭巾*1遮陽+防寒
重機快乾防摔褲(被小屁孩擊落過,半個月傷才好,心裡有陰影,冬天爬山騎單車還行) 重機真皮防摔手套(理由如上,爬山有時候會穿,被野狗咬過,遇到野狗也不用怕)
退役登山鞋(鞋底磨完後,拿來騎腳踏車還行)
防水藍牙耳機(感覺有空氣朋友陪著騎車 讚)
*包包
包包是迪卡儂攻頂包(可以裝2L水袋+3罐600CC寶特瓶)
耐高溫水壺*2罐(600CC,裝咖啡 泡運動飲料/乳清)
雨褲(下雨用)
迪卡儂登山風雨衣(下雨用)
行動電源/充電線*1
寶礦力粉+即溶咖啡各五包
單眼*1(很少用,規劃是天氣很好可以拍星星)
環島板子*1(士氣+1,概率性得到水果或是餡餅)
*馬鞍包裝的:
中層保暖背心(民宿鬼混時保暖用)
睡衣+短褲*1
迪卡儂防風外套(沒用到)
迪卡儂羽絨外套(沒用到)
備用內胎/挖胎棒/小米打氣機(沒用到)
迪卡儂鞋套(下雨用)
馬鞍包防雨套(必備)
充電器*1
個人藥品(胃藥/感冒藥/魚油/維他命B&C/乳清*8包)
牙刷/洗面乳
急救包(保暖毯/OK蹦/止痛藥/ /鹽/頭燈/酒精棉片)
碳纖小腳架(完全沒用)
車前燈(只有一天用到)
大塑膠袋2~3個
5.其他準備:出發前先保保險

========騎乘心得========
第一天:板橋到苗栗,騎乘里程126KM
早上九點出發,昨晚有下雨,早上還飄著微微細雨
https://i.imgur.com/UNY2IqX.jpg

沿著環島一號線慢慢騎,桃園時是山路,在台三上坡路段時
路邊有個阿姨對我招手拿水果給我
她說她兒子也跑馬拉松,看我很辛苦所以就停下來拿水果給我
https://i.imgur.com/SiN8KDZ.jpg
桃園騎到新竹的鄉間小路風景挺不錯的,到新竹就沒啥雨了
https://i.imgur.com/cdQ9jNC.jpg
沿著腳踏車車道騎到苗栗結果施工沒路,也沒告示,繞了一段路接台61
後續看到腳踏車道絕對不騎,迷路的風險太高了
https://i.imgur.com/lFE6qt6.jpg
沿著台61騎到後龍,東北季風真的讚,一路用最重的檔位踩
除了機車道規劃很爛以外,騎的都還蠻順的
要轉到好望角時就變逆風上坡,風太大騎到快死掉
https://i.imgur.com/JAZjIT1.jpg
下午三點到住宿點拱天宮香客大樓,CP值挺高的,剛好那天是繞境報名,白沙屯人超多
https://i.imgur.com/VSgQfZ2.jpg
去拱天宮拜拜,順便買了布條綁在車上
https://i.imgur.com/WU0m86M.jpg
晚餐吃了牛肉麵,普普通通,後續再加碼鹹酥雞跟滷味還不錯,吃完回去衣服洗一洗睡覺

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第二天:苗栗到嘉義,騎乘里程150KM
早上起來藍天白雲,沿著環島一號線,省道台一線走
https://i.imgur.com/ENRIjOv.jpg

出發前有吃麻辣鍋,開始騎的時候就覺得牙齒隱隱作痛
第二天還是一樣,所以繞到東海看牙醫檢查一下,檢查完牙醫說牙齒沒問題
是牙齦發炎,可能太操勞,開了藥,沒啥問題後繼續騎,就到追分車站
https://i.imgur.com/xNUk6x2.jpg
騎到埔鹽順澤宮,沒啥人
https://i.imgur.com/93Xoj6n.png
去廟裡拜了一下,拿到了+9祝福的帽子
https://i.imgur.com/TM64kCb.jpg
西螺大橋
https://i.imgur.com/FRzMxV7.jpg
民雄星巴克
https://i.imgur.com/nOoEys8.jpg
民雄騎往嘉義時,騎到正嗨時有個小姐姐說要拿東西給我,然後我沒煞好車就仆街了
還好有穿防摔手套跟褲子沒傷,腳踏車有馬鞍包擋住也沒事,後續得到餡餅一只
https://i.imgur.com/LYqkAg7.jpg
晚上就住市區,洗完衣服後跟民宿的人聊天吃東西結束這一天,跟民宿騎單車的大哥聊天,聊到市區走走停停有點煩,大哥建議我騎台17過去

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第三天:嘉義到高雄,騎乘里程152KM

早上一樣好天氣
https://i.imgur.com/6DeTImr.jpg

離開水上後就靠GOOGLE導航導台17,導航到一半就迷路了,在農田裡面亂鑽
後續改用機車導航,騎一騎想說都到海邊就去極西點國聖燈塔
結果風沙大,又冷又遠,十分後悔。
https://i.imgur.com/QfkKGhS.jpg
懷著後悔的心騎到了鹿耳門,人太多拍個照就閃
https://i.imgur.com/iFNbhAE.jpg
後續就一路騎,沿著台17到高雄左營,高雄市剛好有捷安特直營門市
順便去檢查車子,剛好遇到初三打算從高雄騎回台北的車友,順便幫我拍個照
https://i.imgur.com/2ktzTXd.png
騎到飯店後,還不錯有送一碗泡麵,房間也很大
衣服送洗後就去吃東西,順便清理鞋子沙子
清一清發現鞋子快不行了,整雙破破爛爛的,原本打算在高雄買鞋,但太累就沒去了。

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第四天:高雄到墾丁,騎乘距離131KM
這一天除夕,早餐吃飯店的自助餐,雞蛋牛奶吃到飽
離開前順便裝了一堆蘋果汁在路上喝,就這樣一路到枋寮
沿路上車挺多的,但還沒很塞
https://i.imgur.com/41BrwyC.jpg


騎到車城吃綠豆蒜
https://i.imgur.com/dL2Jj1i.jpg
吃完後加碼從屏153騎到後壁湖,下午三點到,結果海產街因為除夕都關了,路邊找了一家海產店吃生魚片,吃騎來沒有很新鮮
https://i.imgur.com/sO4NGmn.jpg
吃完就下雨了還有彩虹
https://i.imgur.com/qfNeWha.jpg
飄著雨騎到最南點
https://i.imgur.com/u4MJmfH.jpg
晚上住船帆石附近,跟民宿阿伯聊天,跟他們吃年夜飯,有龍蝦跟佛跳牆
龍蝦的湯真的不錯,後面還加碼喝了一堆啤酒配牛肉乾,結束送了一堆橘子香蕉
https://i.imgur.com/rikBZjT.jpg

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第五天:墾丁到金崙,騎乘距離127KM,爬升是單日最多1500m
出發前接到山友的電話,剛好他們也在單車環島,今天旅程剛好有重疊
所以就組隊一起從鵝鑾鼻開始騎
https://i.imgur.com/Lrlrj0h.png


龍磐草原還不錯,天氣就藍天白雲飄著雨
https://i.imgur.com/t5sw3Ch.jpg

往旭海的路上挺不錯的
https://i.imgur.com/bHIgxCr.jpg

半死不活的騎到壽卡後遇到超勇的一家人,小朋友八歲還半島,超厲害
https://i.imgur.com/xSZfQio.png

過了壽卡就是快樂的下坡,之前騎機車下坡區間測速,騎的提心吊膽
但腳踏車騎起來怎的很讚,沒再怕區間,到了大武就跟同行的山友分開
他們搭火車往台東,我則是騎到金崙,一分開就下雨了QQ
往金崙路上蠻多造景的可以拍照
https://i.imgur.com/bZuyAVC.jpg
騎到金崙後就沒雨,7-11對面的麵店還不錯
https://i.imgur.com/kk1ySdm.jpg
晚上就在金崙泡溫泉吃鹹酥雞,結束這一天。

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第六天:金崙到玉里,騎乘里程136KM
早上起來陰天,沿著環島一號線往玉里騎,騎起來感覺都是上坡
https://i.imgur.com/bY91wRU.jpg

由於天空不作美,就沒休息一路騎到初鹿,看到有初鹿牧場的招牌,想說騎去喝牛奶
GOOGLE 一下花半小時就到了,結果騎上去一路陡坡,十分後悔
靠著要喝牛奶的意志衝到牧場
到了牧場說要買門票才能進去買牛奶喝,想一想就騎回台九線。
https://i.imgur.com/3JUsh6R.jpg

快到池上時轉到台20線來拍著名景點初來橋
https://i.imgur.com/C6lW8pM.png
拍完後到池上就下雨了,發現鞋子不防水了,十分厭世
還遇到走路環島的大叔,騎一騎路邊油菜花田挺多的,若天氣好拍起來會更棒
https://i.imgur.com/CSVkh3o.jpg
到民宿後就跟騎重機環島的大叔&去台東玩的一家人聊天吃鹹酥雞,結束這一天

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第七天:玉里到花蓮,騎乘里程96KM
一早起來就下雨,看預報說今天寒流來,後來就淋雨出發
騎到光復,沒啥雨,就去糖廠吃個冰休息一下
https://i.imgur.com/HhbRN0n.jpg

一離開光復糖廠後就馬上下雨就這樣一路淋到壽豐才沒雨,此時腳底濕透越騎越冷
到花蓮找朋友後,討論了一下,看到寒流來東北部降雨機率高,還是撤退比較好。
後續就去車站買票,明天直接回家。

第八天:花蓮到火車回家
早上鬼混到快十點做區間快車回家,在花蓮車站上車時沒啥人
在車廂遇到帶著一家人坐火車環島的大叔,跟我分享了很多改車的東西
https://i.imgur.com/0YCPZxO.jpg

回到家後天氣超好,還好有搭火車回家

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結論:
努力不一定會成功,但是放棄很輕鬆,東北部沒騎到改天再來挑戰。
這幾天騎下來屁股沒有很痛,主要還是大腿肌肉比較酸,其他都還好
裝備部分就是鞋子沒防水,腳底一冷就騎不太動,就會想撤退,心得大概就是這樣

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zadhik 01/30 06:00上次環島同行的朋友也覺得國聖燈塔不值得XD

snowiceemc 01/30 08:52新竹17公里海岸線+苗栗綠光海風自行車道 終點在苑裡

snowiceemc 01/30 08:53苑裡就要彎回台17,到台中才開始有大安海濱自行車道

snowiceemc 01/30 08:55說錯,是台61

snowiceemc 01/30 08:56我2/7也要環島,不知道會不會遇到您說的施工路段

semicoma 01/30 09:46如果只是要吃吃喝喝 可以選初鹿牧場往前一點的瑞穗

semicoma 01/30 09:46牧場 滑下瑞穗牧場前要先爬坡上舞鶴 那邊有茶莊可

semicoma 01/30 09:46以進去喝茶聊天休息 也可以買茶葉直接寄回家

tomxul4 01/30 10:00苗栗那腳踏車道應該叫啥長者之森之類的

tomxul4 01/30 10:01原本玉里出發也想去瑞穗牧場,結果下雨就沒去惹

tonny0620 01/30 10:24我在國聖也迷路過...而且那邊風沙太嚴重了..

snowiceemc 01/30 10:41長者之森是綠光海風的其中一段

tomxul4 01/30 11:00我是覺得騎回台61路況好很多,腳踏車道路況不是很好

tonny0620 01/30 11:24是長青之森啦XD

vacant4297 01/30 12:36看到自行車道千萬不要騎,很多都沒維護斷路的

vacant4297 01/30 12:38這次環島在後龍白痴迴轉處,騎到西湖自行車道沒通

thomas0312 01/30 12:53推分享~

snowiceemc 01/30 13:16謝謝樓上的分享,看來環島還是不要走海邊的自行車道

snowiceemc 01/30 13:16好了,不然原本想說一邊騎一邊看海,也看了些YT的影

snowiceemc 01/30 13:16片,原本很嚮往騎新竹到台中自行車道的XD

danielqwop 01/30 15:15苗栗海邊單車道有段路在整理不好騎,要走61的話殺人

danielqwop 01/30 15:15灣要小心,那邊走台一是比較安全不過要繞路

tomxul4 01/30 15:5561殺人灣那邊挺驚悚的,騎過去一台機車躺在花圃= =

tonny0620 01/30 17:29對了,印象中有看到17公里有一段在整理,要封半年的

tonny0620 01/30 17:29樣子,但有替代道路可以走

RCSTD03 01/30 18:27最近要騎苑裡以南到伸港以北台61要考慮一下喔

RCSTD03 01/30 18:28台中從大甲開始一堆修路,走起來很不方便

decorum 01/30 18:54桃園新屋綠色隧道、新竹市17公里海岸風景都很棒

decorum 01/30 18:55而且路徑清楚 可惜竹縣新豐到竹北的路徑有點凌亂

z030060374 01/30 20:54苑裡到伸港是地下管路翻修 至少還要一年工期

noomlluf72 01/30 21:23哇,好厲害,一人又背蠻多東西還環島!是我應該第5

noomlluf72 01/30 21:24或6天就放棄了XD

tomxul4 01/30 23:30到花蓮時還是撐不住 東北段沒騎,改天再騎

snowiceemc 01/31 02:12還好有上來問,看來這次環島沒辦法走61,還是得要走

snowiceemc 01/31 02:12老路徑環島一號線了,謝謝資訊

aliangh 01/31 06:44有規劃這樣騎 應該再過幾個月吧 把工作交接完後

semicoma 01/31 11:03環島時要騎海邊的首選當然就是東海岸了 必經的台9

semicoma 01/31 11:03直接在海邊 如果是海邊的自行車道 可以考慮東港 要

semicoma 01/31 11:03接回台17也方便

semicoma 01/31 11:06另外 台17只是台灣西邊最靠近海的省道 很多地方並

semicoma 01/31 11:06不貼著海 要騎自行車道需要特別彎進去再騎出來 我

semicoma 01/31 11:06覺得這種自行車道的cp值沒有很高

Mrlegend 01/31 12:29東邊逆時針回台北CP值最高

snowiceemc 01/31 12:36因為帶長輩走,他希望能不要騎在車子旁邊就不要騎

snowiceemc 01/31 12:36所以才會想要規劃騎自行車道,也是看了一些YT騎過

snowiceemc 01/31 12:36就以為路況不錯XD

danielqwop 01/31 12:53個人評價新竹這段新的不錯,苗栗好像是因為各鄉鎮自

danielqwop 01/31 12:53行管理,只能說等級差很多

danielqwop 01/31 13:14差不多到龍鳳魚港就可以換騎平面了,還有絕對不要走

danielqwop 01/31 13:14西濱殺人灣那段有多可怕可以找影片

snowiceemc 01/31 13:17西濱殺人灣YT有不少機車的影片...感謝大大

hkj123456 01/31 14:09推分享

RCSTD03 01/31 15:33後龍大橋前的迴頭下省道跟超窄機慢車道真的很扯

tonny0620 01/31 17:37走西濱的話後龍大橋那段有辦法避開嗎?

RCSTD03 01/31 17:43要完全避開的話可以在上玄寶大橋前切台一

RCSTD03 01/31 17:48或是透過126接台一閃開

RCSTD03 01/31 17:57南下的話導航目的設竹南或後龍火車站應該就能帶到了

kent00216 02/01 00:51厲害

g98675 02/01 10:32壽豐那段超常下雨,騎兩次兩次都被雨淋,而且地上

g98675 02/01 10:32都是沙子一直被噴起來,總之衣服褲子會被噴得很髒

tomxul4 02/01 11:44騎到壽豐都是土沒錯,還借同事家的水來沖車子跟雨衣

Ptt911 02/02 00:38推推