[閒聊] 關於季節空污的外出團練
各位好,小弟是南部車友,關於冬天空污比較嚴重,各位還會外出團練嗎?
最近比較在意肺部保養,所以才關注著方面
不妨各位來討論看看
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.125.131.79 (臺灣)
※ PTT 網址
推
那就訓練台啊,不然自己看空品,不至於連續好幾天
→
全天都糟到不能外騎吧
→
也有研究說某個時間長度內(記得不長== 運動好處大
→
於空汙壞處
推
戴防霾運動口罩啊,我都戴口罩跑步了
推
訓練台+跑步
推
孤鳥沒團練壓力,想幹嘛就幹嘛
推
冷氣+空氣清淨機+訓練台
推
怕就用這個好了
推
我的訓練台架在陽台
推
空氣品質大於橘燈,我就不運動了
推
訓練台吧,空污吸進去是不可逆的傷害
推
空污其實會滲透進去家裡 空氣清淨機吧
→
空汙也會滲透到工作場合,不如班也別上了。
→
就在家騎訓練台就好了
推
我強烈推薦3M的FF-402搭配2000系列的濾棉
推
我不管自行車還是登山單攻 到了空汙季就會荒廢掉
推
還行吧 反正不要求長命百歲 空汙什麼的隨便
→
昨天台中橘燈還是一堆人在騎
推
不如出國好了
推
先承認你不想練車吧
22
[情報] 今日空污嚴重從昨天開始境外污染襲台,再加上南部風場轉偏東風系,全台灣幾乎都在嚴重空污環境下 但其實就算境外沒來,今年到現在,高雄其實也還是蠻嚴重的,這幾天pm2.5值都在40幾徘徊,今天才突破一舉60,變的更嚴重 接下來一個禮拜的時間,到下禮拜天之前,東北風減弱,也無明顯較強冷氣團報到,高雄都將處於空污環境下,就看有沒有機會可以吹南風,但這個季節應該很難 簡單的說...高雄冬天如果不冷,就表示東北風不夠強,也表示空污會很嚴重,因為高雄本地污染就非常嚴重,唯一改善方式只能靠風來改善,風一弱就吹不走高雄自產的空污17
[情報] AQI159 空氣污染 空污紅色警戒 PM2.5 PM空污持續 配戴防護口罩減少外出 下午東北季風轉強 --13
[情報] AQI158 空氣污染紅色警戒 空污嚴重指標污染物PM2.5 PM10 減少外出 配戴防護口罩 --14
[情報] AQI165 空氣污染 空污紅色警戒減少外出 室內開啟空氣清淨機 --9
[情報] AQI157空氣污染 空污紅色警報指標污染物PM10及PM2.5 緊閉門窗 外出配戴防護口罩 為了您的健康請盡量不要外出 --8
Re: [新聞] 境外移入的空氣汙染 鄭明典:現在影就 : 是影響本島最顯著的時候,上風處(北)的PM2.5濃度稍稍高於下風處(南)。 : 他說,因為平均風速強,本土汙染源被高度稀釋,顯示的幾乎就是被風帶過來的汙染狀 態 : ,這是一次以境外汙染為主的天氣型態。6
[問卦] 有沒有快入冬還沒有空污的八卦?之前只要開始吹北風的時候 台灣南部就會開始紅爆 然後網軍就會瘋狂酸南部的空氣有多糟糕,嘲諷開滿點 但現在都已經快進入冬天 早就已經開始吹北風5
[情報] AQI107 空污橘色警報 指數上升中小時平均上升中 戴防護口罩 避免外出 --2
[問卦] 今年冬天空污好像有比較好又到了對面散播黃沙散播塵霧的季節 往年到這個時候空氣中都各種灰濛濛 身邊鼻子不好的也會狂流鼻水 但今年看他們好像比較沒這個問題 原本會推成山的衛生紙堆如今也只剩丘陵- 西半部多處測站清晨起紅色警戒 目前指數雖降低 但目測視野不佳 空污仍嚴重 戴防護口罩 避免外出