[閒聊] 請問大家騎車時會在乎空氣品質嗎?

qqa11023 02/28 12:06很多都照騎，不過4+2到山腳下避開高峰地區是個辦法

StarScream 02/28 12:17我是會戴著口罩騎

barjack 02/28 12:28冬天口罩能保暖 夏天就...

ckai1983 02/28 13:08上班日晚上踩台，假日外騎，不衝突

luweber88 02/28 14:06空污下雨直接改別的運動或不運動...醫師會告訴你硬

luweber88 02/28 14:06騎反而更傷身體

aids007 02/28 14:22我都帶著口罩騎＋１ 路上粉塵廢氣也很多 至少有基

aids007 02/28 14:22本的防護

aids007 02/28 14:22夏天帶著口罩騎也可以防曬 我很怕曬 所以也不穿什

aids007 02/28 14:22麼短車衣

aids007 02/28 14:22短車褲

brainpowered02/28 14:40空污紅色就不要硬騎了

domingopitt 02/28 14:42Pm2.5 除非戴N95不然沒用，但會缺氧

kevin1221 02/28 15:46還真看過有人用N95騎車，猛，但騎不快

cyp001 02/28 15:52當然會啊 不只對健康不好 也很危險

skyviviema 02/28 16:09戴防霾口罩加減防一下 但B級就好 A級會喘不過氣XD

HardRealTime02/28 17:22夏天擴散條件比較好空品通常優於冬天啦～

shelley0522 02/28 17:58海拔大概要到七八百公尺才能避開霧霾.除非跟車友已

shelley0522 02/28 17:59經約好.不然我會放棄

milan886 02/28 19:06完全不會 一樣照騎

alicemoe 02/28 19:32騎車就是要騎健康的啊，不然本末倒置，pm2.5嚴重時

alicemoe 02/28 19:32一定不騎

tim90403 02/28 20:07空氣差就在家裡踩台了

NovaShin 02/28 21:25建議避開呀 有氧換氧量大加速傷害

nucleus131 02/28 22:58高雄橘色就出車了

chi17 03/01 00:51車流大的馬路比上層空汙還毒,這東西不是均勻分布的

ctx705f 03/01 05:26研究都做過了 你就算空汙出門騎還是Z>B

ckai1983 03/01 05:31真假為何z大於B

meganhsia 03/01 10:01下雨才不出門

NorthernStar03/01 10:44會閃。

hohner 03/01 11:27PM2.5（微懸浮微粒）已被國際癌症總署列為一級致癌

hohner 03/01 11:27物，空汙真的不要外騎

o012 03/01 12:12可以提早投胎 當然Z大於B

NerdC2L 03/01 12:58z>b要看空污程度吧

NerdC2L 03/01 12:58紅色還是別吧

HardRealTime03/01 13:18我記得是否Z>B要看運動時長XD

LuLoFun 03/01 13:39以後紅色還是在家踩就好…

MuMuH 03/01 13:44要看運動時長以及運動強度還有暴露的程度。如果用每

MuMuH 03/01 13:44小時攝氧量來看會更一目了然，跑步以及自行車都屬於

MuMuH 03/01 13:44高代謝當量，很容易就達到WHO定義的高強度運動(>6)

MuMuH 03/01 13:44，攝氧會倍數於靜止不動時。以功率 201-270w來說代

MuMuH 03/01 13:45謝當量為 14，或是以4:30 跑代謝當量為12。在週間的

MuMuH 03/01 13:45長跑或是騎車很快 MET-minutes 就暴了，以

MuMuH 03/01 13:45 PM2.5 > 25 ug/m3 來說很快就會來到 Z>B 的轉折點

MuMuH 03/01 13:45，因此跑友或是車友還是要注意一下你計畫路線上的空

MuMuH 03/01 13:46污程度。https://reurl.cc/zpvrlk

tonyarc 03/01 14:15空氣差，騎一天，接下來身體不舒服好幾天，很難過

jaik 03/01 16:26只在意溫度上升熱到最高點

j0958322080 03/01 18:25還好我住北部

HardRealTime03/01 19:53北部喔……那是自我感覺良好吧XDDD

alains 03/01 20:07戴防霾口罩騎！

finllyrock 03/01 20:28整個西濱確實空氣品質都不好林口桃園工廠那段不分

finllyrock 03/01 20:28日夜都很臭。

isohera 03/01 21:24228土城到大義都蒙的...旗子回來黑的

isohera 03/01 21:28這波境外不分北南，台灣自產才分北南

BruceLuo 03/01 23:02自從發現出門都在吸汽機車廢氣後，就沒在騎了

kent00216 03/02 00:58還是會稍微看一下

handsome01 03/02 08:05橘色以上出去就會有點不舒服了

b54102 03/02 09:30現在要沒紅色很難吧

weigang 03/02 10:05空污嚴重時在家踩台+1

m3365789 03/02 10:57這次是台灣自產自銷的空污，因為散不出去

zhoyo99 03/02 13:06你如果看到工地施工的粉塵都會避免去吸了

zhoyo99 03/02 13:06空污就只是眼睛看不到而已，粉塵一樣存在

zhoyo99 03/02 13:07沒理由出門去吸收霾害精華吧？

ckai1983 03/02 13:11今天沒紅色，快騎

nis01013 03/02 13:39不是無腦Z>B，要看空汙程度，在時間變項有邊際效應

nis01013 03/02 13:39上限，超過就是練到肌力核心那些，但傷到呼吸系統

nis01013 03/02 13:39，相關資料可以google都查的到。

ray2000 03/02 14:40只要橘 我就踩檯 之前肺部纖維化切一點

ray2000 03/02 14:41肺部發生病變 很多是慢慢累積的

ray2000 03/02 14:44ps.不自覺的咳嗽 越來越多 要趕快檢查

tim061222 03/02 15:54AQI太高懸浮微粒太高就會停止所有戶外運動，直到數

tim061222 03/02 15:54值低於100

kung1014tw 03/02 21:23請問往山線跑會好一點嗎？

aa0968 03/02 23:17當然在乎 在空氣好的地方騎很爽

aa0968 03/02 23:18每吸一口有如興奮劑~

pockettwofi 03/02 23:39西濱桃園那一段空氣品質真的很糟 但國際環台桃園站

pockettwofi 03/02 23:39卻還是安排騎到那裡

noomlluf72 03/03 00:25有辦法抵消嗎XD

noomlluf72 03/03 00:25大家都好認真喔，還戴口罩，我是看到太高就直接去WG

noomlluf72 03/03 00:25騎飛輪了，空汙真的很討厭....

husky2 03/03 07:54空品太糟還是會閃，所以228就決定陪騎東雙塔了

Arens5566 03/03 12:50只在家踩台，出門騎只往山上去，感覺空品好一點