[問題] 武嶺破4訓練班（高雄）

surd 02/07 01:33搭版問有沒有台北班 謝謝

sethhan 02/07 07:58直接FB搜尋單車訓練無限公司吧

klmer19104 02/07 08:21沒運動習慣想破4...換電助車比較快

Cicce 02/07 08:52搭板問破七訓練班，不想被關門…

crazycarter 02/07 08:53預算夠去277買車兼買課

wino 02/07 09:05破4很難欸

elpe 02/07 10:05點去租電輔車 和電池

elpe 02/07 10:05阿 要幾個電池才夠

uccublack 02/07 10:18體型偏瘦練幾個月有機會，否則要天生神力

k5863014 02/07 10:19沒選手基因基本不可能

changyin 02/07 10:21破6可以買課就好，破4的話 先養成有運動習慣吧

petter07 02/07 10:26體重輕bmi20左右的話 蠻有機會的吧

petter07 02/07 10:26你的疑慮是奶爸兩個字

petter07 02/07 10:31不然李四影片看一看就夠了

hohner 02/07 10:48看家裡附近有那些山路，多騎就是了

segaa 02/07 11:34高雄可以找 HHHcc、丸鐵或 277的功率課

ray1126 02/07 12:06沒在運動要今年直接破四，那就只能跟常威一樣

ckai1983 02/07 12:09把單車運動看得很簡單

jwc71017 02/07 13:24借版問有沒有西進體驗班？我只求完騎就好

Niubert 02/07 14:36一年內破四要有點中上的天份

ongioku 02/07 16:18沒習慣是連假日騎都沒嗎 這樣子硬要完成武嶺好像也

ongioku 02/07 16:18沒什麼意思 至少先把鄰近的小山路騎過幾次

ongioku 02/07 16:19確定自己是真的喜歡騎車 也有很強的慾望想要挑戰高

ongioku 02/07 16:19山 再來談訓練 覺得可能比較實際

ETJohn 02/07 17:48沒運動習慣要半年破四，一定是個練武奇材

ETJohn 02/07 17:49高雄的話…每個禮拜週末去屏東四山連騎？

fashsboy 02/07 19:59沒運動習慣先培養運動習慣再說吧

map123 02/07 22:25買個功率訓練台，每天當倉鼠進步很快

playerst 02/08 00:07騎電輔車 可以破4還不腳酸 記得前一天要吃三碗飯就

playerst 02/08 00:07是了

isohera 02/08 01:15哇塞，跪了

isohera 02/08 01:16沒運動習慣，半年應該先拼不關門

fhill12 02/08 09:46弄個訓練台 認真踩課表 不用出門 家庭和諧

crazycarter 02/08 09:58你沒事就在踩腳踏車 是不用做家事了嗎

ngxx 02/08 11:03離婚協議書先準備好就可以開始了

heibow 02/08 13:05只是要破四而已 不至於妻離子散啦

ETJohn 02/08 13:27我認識車友1年多破三的，不過他是真的騎很大…體重

ETJohn 02/08 13:27也只有50幾

kp7953 02/08 15:01買訓練台在家踩

browine 02/08 16:11西進體驗班+1

biostar 02/08 16:59我騎那麼多次，都沒有破四過，除了天分和練習，

biostar 02/08 17:00體重控制才是最關鍵的，你更應該要注意如何減重

biostar 02/08 17:02其實單車武嶺看風景才是最要緊的，何必那麼操自己

FarkU 02/08 22:06上訓練台 rouvy西進 直到破4

FarkU 02/08 22:08如果不要電輔車，那就高齒比登山車吧。

reaves15 02/09 10:42太感謝大家啦

reaves15 02/09 10:43目標調整成不被關門好了

chi17 02/09 12:19不關門就訓練台Z2一週10小時就可以了

z030060374 02/10 02:47騎4小時跟騎7小時的痛苦程度不一